السلام عليكم
انا اعاني من مشاكل تقتلني كنت فتى احب الدراسة والعبادة فانقلبت بعد ذلك بسبب حروب نفسية في داخلي عن ما كنت عليه واصبحت تراودني افكار سخيفة وتافه وكنت احاول ان اتجاهلها لكنها كانت تزداد باستمرار حتى انها احبطتني وجعلت مني انسانا فيه القلق والحيرة والاكتئاب فسيطرت على عقلي حيث اصبحت مستهترا لا مباليا بنفسي وكنت اقلل من قيمة نفسي وفي نفس الوقت كنت أتأثر من كلام الاخرين سواء كان ايجابيا او سلبيا ولا اقبل المدح من احد واصبحت اجلس لوحدي وافكر بالأخرين وكأنهم اصبحوا جميعهم مسؤولية علي اصبحت اشعر ان عقلي سينفجر من ثقله علي ارجو ان تخبروني ماذا افعل
الأخ الفاضل
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.
من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعاني من وجود افكار سخيفة وتافهه كما تذكر لا تستطيع التخلص منها مما سبب لك الضيق والقلق والاحباط والعزلة والشعور كأن عقلك سينفجر ومن بل تلك الاعراض يتضح بانك تعانى من الوساوس المرضية القهرية.
ويتضمن هذا المرض وجود وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر و هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو التفكير فى كيف بدأت الحياة أو تكرار كلمات كفر فى ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره أو الخوف من التعرى أو الصراخ او القيام بأفعال غير مقبولة اجتماعيا امام الناس بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل . و يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين
لذلك أنصحك بضرورة الذهاب لأقرب طبيب نفسي حيث تعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.
وفقك الله وهداك وحفظك الله من كل مكروه