الرد على اسئلة القراء

السلام عليكم

بارك الله فيك يا دكتور بس الم الصدر من اليسار كيف اعالجه لان ما يخليني أتنفس خاصة صباحا عند الاستيقاظ من النوم وبعدين يخف شويه شويه بس يبقى يوجعني خاصة عظام الصدر ومرات واني جالس قلبي يدق سريع وبعدين يرجع طبيعي دكتور وعندي خوف خوف الخروج وحدي وإذا اسمع شخص توفى ترجع لي الحالة وتنتفخ بطني واقوم اسأل كيف مات وللعلم قبل ما كنت اعرف اى خوف أو موت عندي عادي واذا خرجت وحدي يرجع عندي تنميل الأطراف والخوف وضيق النفس وفمي ينشف كأنه صار يومين ما شربت الماء ودوخة عندي وعدم التوازن

دكتور أريد ارجع للسواقة واخرج وحدي وكنت دائما اخرج وحدي وحاليا صار العكس ما اخرج الى معي احد خوفا من رجوع الحالة والله حيرة كأني في غير عالم عايش او حلم دكتور أتحملني شوي واسأل الله لك العافية

الأخ الفاضل

السلام عليكم ورحمة الله

نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.

من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعاني من وجود الام جسمانية مختلفة وخوف من الخروج من المنزل وعدم القدرة على قيادة السيارات ومن كل تلك الاعراض يتضح انك تعانى من نوع من انواع القلق النفسى ويعتبر مرض القلق من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً ، ولحسن الحظ ، فإن هذا المرض يستجيب بشكل جيد للعلاج ،. والقلق النفسي هو شعور عام غامض غير سار بالتوجس والخوف والتحفز والتوتر مصحوب عادة ببعض الأحاسيس الجسمية خاصة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي يأتي في نوبات تتكرر في نفس الشخص .و أعراض القلق المرضي تختلف اختلافاً كبيراً عن أحاسيس القلق الطبيعية المرتبطة بموقف معين . وتشمل أعراض مرض القلق الأحاسيس النفسية المسيطرة التي لا يمكن التخلص منها مثل نوبات الرعب والخوف والتوجس والأفكار الوسواسية التي لا يمكن التحكم فيها والذكريات المؤلمة التي تفرض نفسها علي الإنسان والكوابيس ، كذلك تشمل الأعراض الطبية الجسمانية مثل زيادة ضربات القلب والإحساس بالتنميل والشد العضلي . وهذه المشاعر يكون لها تأثيرات مدمرة حيث تدمر العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء في العمل فتقلل من إنتاجية العامل في عمله وتجعل تجربة الحياة اليومية مرعبة بالنسبة للمريض منذ البداية .ولذلك فإن مرضي القلق يترددون على الكثير من أطباء القلب والصدر قبل أن يذهبوا إلي الطبيب النفسي

.ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت أشراف الطبيب النفسي المتخصص كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء. كذلك يتم استخدام العلاج التدعيمي الادراكي ويساعد هذا النوع من العلاج المرضي على فهم أنماط تفكيرهم حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أعراض القلق النفسي .

ولذلك ننصح بعرض الحالة على الطبيب النفسي حتى يستطيع وضع خطة علاج مناسبة لحالته

وفقك الله وهداك وحفظك الله من كل مكروه