السلام عليكم
أولا أنا زوجه لعشر سنين وعندي من الأبناء ولد وبنت وحامل في الخامس 0 أول ما تزوجت ذهبت للسكن مع أهل زوجي لمدة سنتان ولم يكون لي مع أهله مشاكل سواء أنهم سبب مشاكلي مع زوجي كانت الأم تشكى منى والأخت التي تعتبر اكبر منى أيضا تشكى لزوجي عرفت منذ سنه وتأكدت وانصدمت أنهم يريدون ألا يشاركهم مع ابنهم احد وكانوا يتدخلون في حياتي كثيرا ولم اجرح احد ولم أغلط في احد وبعد سنتان أتيت بنتيجتي لهم وكان لدى بعض المواد المحمولة اى الراسبة وقامت الشتائم من أخته وسبق أن ذهبت إلى بيت آخى وشكيت الحال له وقال أمه اصبري عليها أما أخته فهدديها بسر تعرفينه فيها وعند ما سمعتها تسب وتشتم لرسوبي أخذت وقلت لها سوف أفضحك برسالتك إلى شاب سبق وتقدم لهل فرفض أخيها بحجة زواجه وكان المعلومة لدى بهذه الرسالة من أختها المتزوجة اضطرت باخبارى لأنه أغمى عليها في بيتها وظننت اننى السبب لانى مازحتها وكانت الكارثة أنها سمعت كلامي لها أم زوجي فأخذت بالهرب لغرفة زوجي وطلبت منه الذهاب إلى بيت آخى للهروب من عمتي الشديدة كان موقف زوجي مثل موقف أهله واستمر هكذا إلى الآن حتى وان كانوا هم مخطئين يقف معهم كان زوجي يزورني عند آخى من فتره وأخرى ويخبر أهله باني صفعتها ورميت بها عند أخيها, اشترط آخى ارجاعى في بيت لحالي وفعلا وما كان من زوجي الا أن قال انه سوف يعيشني في هم مادام طلعتينى من عند اهلى ومرت الأيام وهو كل ما قلت كلمه تافهة جلس لا يكلمني لمدة شهر و يحرمني من كل شي المهم صار معي ما يطيق كلمه, أما إذا كان بين أهله لا اصدق انه هو لدرجه انه عارف بهذا الشى المهم خلصت السنين فأصيب بمرض السرطان في القولون وعمل على استئصاله وصار بصحة كما قيل, أصبت بهلع لذلك, وظننت بأنه منى من كثر ما دعوت على من ظلمني وكان أولهم, بكيت كثيرا وسهرت الليل وعند خروجه بالسلامة عاد كما هو يزعل ويجلس لمده طويلة أحاول أن اكلمه فيهرب منى دائما تكون مشاكلنا دفاع عن أهله ورغم حملي الذي أعانى منه لم يقف بجانبي بل كانت هناك زعله لا اعرف ما هي وأخذت الهواجس تلاحقني يمكن عاد إليه المرض فزعل أو يمكن هناك سحر أو ماذا؟.. وفى يوم سألته فقال غلطتي على اختى وكان ذلك منه فهم خطا وعرف بذلك وبدل أن يتأسف اخذ ينبش في الماضي واننى دوما غلطانة في حق أهله ولم يأخذ بحقهم ولن ينسى ذلك وفى الآخر قال إما نتفرق بإحسان أو اجلسي في المنزل وبيننا فقط السلام .
الأخت أم خالد:-
تقولين أن مشكلتك تكمن في أهل زوجك الذين تعودوا علي التدخل في حياتك و إهانتك باستمرار وقد نصحك اخو كي بالصبر علي والدته وتهديد أخته بفضح سر تعرفينه عنها وفعلت ذلك فعرف زوجك ودبت الخلافات بينكم واصريت علي الانفصال ببيت مستقل بعيدا عنهم ووافق زوجك وأخبرك انه سيجعل حياتك غم لأنك تسببت في البعد عن أهله وحدث ذلك فعلا وبالرغم من مرضه إلا أن موقفه لم يتغير تجاهك
اعلمي سيدتي أن موقف زوجك لن يتغير أبدا ما دمت مصرة علي موقفك تجاه أهله فالزوجة الذكية التي تريد عقل وقلب زوجها لابد أن يكون اهتمامها الأول بما يحبه زوجها فكان الأولي لك العمل علي كسب أهل زوجك في صفك وليس محاربتهم وتهديدهم كما فعلت أنت مع أخته واعلمي أن ذلك سهل للغاية فمهما كانت قوة شخصية والدته وأخته فأنت اقوي بذكائك وحسن معاملتك فالدين هو المعاملة وقد اخبرنا الرسول صلي الله عليه وسلم في حديثه الشريف فيما معناه انه إذا كان لك جار لئيم هاديه ولم يقل كن لئيم مثله فكيف تتمنين منهم المعاملة الحسنة وأنت تعامليهم بمثل معاملتهم السيئة ونسيت قول الله تعالي (أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم وانتم تتلون الكتاب أفلا تعقلون)
لذلك يجب عليك محاولة كسب أهل زوجك بأي طريقة لتهنئي بحياتك مع زوجك
السلام عليكم
أنا كنت بعت رسالة قبل كدا ومحدش رد عليا بس ممكن تكون موصلتش ولكن السؤال الوقتي العلاج السلوكي يعنى إيه التعرض ومنع ردود الفعل أنا على حد قرائتى للموضوع أنا معنديش أفعال قهرية الا أن أنا بفكر كتير في نفس الموضوع وأعد أحسبله تانى في اليوم اكتر من 50 مرة
الأخ العزيز:-
يتضح من وصفك للأعراض التي تنتابك انك تعاني من مرض الوسواس القهري ويتضمن هذا المرض وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر وهذا ما حدث لك بالفعل لأنك تعاني من وساوس دون أفعال قهرية و الوسواس القهري هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو كلمات كفر في ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر في حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل .و يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين
أما عن سؤالك عن معني التعرض ومنع ردود الفعلexposure-prevention
فهي تعني أن يتعرض المريض تعرض مباشر لطقوسه القهرية التي يمارسها ثم يتم منعه من إتمام هذا التكرار لهذه الطقوس بالرغم من القلق الشديد الذي يصاب به المريض والذي يمكن تخفيف حدته بواسطة بعض العقاقير وهو من أفضل العلاجات المستخدمة للأفعال والطقوس القهرية
لذلك أنصحك بضرورة الذهاب لأقرب طبيب نفسي حيث تعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.
السلام عليكم
أختي تأكل أشياء غير عادية مثل الإسفنج و ابتلعت شفرة حلاقة فما رأى الطب النفسي في هذا مع العلم بأن سنها 17عام و هي طالبة في الثانوية العامة و الوالد و الوالدة منفصلين و هل تصلح أختي بهذا إلى الزواج أم من الممكن أن تؤذى زوجها وأولادها من بعد ذلك و هي الآن تميل إلى العزلة و الجلوس في حجرتها برجاء افادتى و لكم جزيل الشكر
الأخ:- م.ع. ا
يجب عرض أختك علي اقرب طبيب نفسي لأنها تحتاج إلي عمل اختبارات نفسية وخاصة اختبار الذكاء لمعرفة العمر العقلي لها وعمل برنامج تعديل سلوكي متكامل ومناسب لدرجة ذكائها وقد تحتاج إلي الحجز في المستشفي حيث يقوم الاخصائين(النفسي والاجتماعي) بتنفيذ هذا البرنامج تحت إشراف الطبيب النفسي المعالج
السلام عليكم
أنا فتاة عمري32 سنة أعاني من انهيار عصبي حاد و القلق و الإكتئاب و طبعا دون أن أنسى حالة الوسواس القهري كذلك أيضا حتى لدرجة إنني دخلت مستشفى الأمراض العقلية مرتين متتابعتين في سنة واحدة و أنا مريضة مند حوالي 15 سنة زرت العديد من الأطباء المختصين دون أي فائدة تناولت تقريبا جميع الأدوية حتى أنني أصبت بتقرح في المعدة و لهدا فانا أتمنى الموت لأنه لم يعد عندي صبر بتاتا أسرتي بدأت تشمئز من تصرفاتي و يرفضون مساعدتي إطلاقا ما عدا أمي الحبيبة هي الوحيدة التي تتفهم حالتي المرضية و لكن للأسف الآن أمي مريضة جدا بالقلب و الشرايين و كل أفراد أسرتي يتهمونني أنني السبب الرئيسي في ما أصابها مما يجعلني أحس بعقدة الذنب و ما يعذبني أكثر لدرجة أنني لا أتوقف عن البكاء مع عدم قدرتي تماما من أداء الصلاة لا أتذكر مطلقا لا الوضوء و لا الصلاة و لا حتى التيمم رغم أنني فتاة محافظة و محتجبة بدأت اصلي و أنا في سن السادسة و لم اترك الصلاة الا مند 6سنين لأنني تقريبا فقدت جزءا من ذاكرتي و ما يزيد في عذابي أكثر فأكثر أننا الآن في شهر رمضان المعظم و أقول لنفسي الموت أحسن حتى لا تكثر ذنوبي مع خالقي عز و جل و المشكلة العويصة عندي الآن أنني لا أستطيع لا المشي و لا ارتداء حتى ملابسي أو الاستحمام الا بمساعدة مباشرة من أمي المسكينة و ما يعذبني أكثر فأكثر أنني اقرأ في عيون أمي و كأنها تقول لي كفى تعبت منك و كأنك طفلة أو رضيعة لا اخرج من البيت الا نادرا بعد ثلاثة اشهر أولا الخوف ثانيا عندما أرى طفلا أو رضيعا يتبادر إلى ذهني و كأنني قتلتهم و هم أبرياء أعود إلى المنزل و أنا ابكي مما اقترفت يداي و هم لا حول لهم و لا قوة كي يدافعوا عن أنفسهم مع العلم إنني اعشق الأطفال و امنحهم كل وقتي و دائما اهديهم بالهدايا و الحلويات و الغريب في الأمر أبدا لا ينتابني هدا الإحساس مع أطفال أو الرضع من أفراد عائلتي لأنني أقول مع نفسي ستتصل العائلة و ستقول لي أنهم بألف خير و الحمد لله و أشير إلى حضرتكم إنني فتاة حنونة جدا جدا , الآن لا طاقة لدي تماما لعمل أي شيء أحس بدوار دائم مع ارتفاع شديد في درجة الحرارة و خاصة في راسي و جبهتي أحس و كان راسي بركان متقد يفور من الداخل أرجوكم ساعدوني فلم اعد أحب الحياة إطلاقا أحس و كأنني تحولت إلى إنسان آلي لأني لا امشي و لا اقعد و لا انزل السلالم الا إذا أمي كررت علي الأرقام 1 2 3 4 5 6 الخ مع الإشارة أنني أتعرض مرارا لنوبات كالصرع كلما تعرضت لمشكل أو حضرت إلى مأتم احد الأقارب أنا أتوسل أليكم
الأخت الفاضلة:-
من الرسالة التي أرسلتها يتضح أنك تعاني من مرض الوسواس القهري والذي يعاني فيه المريض من الأفكار والأعمال القهرية حيث يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها 00 والأعمال القهرية هي أعمال يقوم الإنسان بعملها بشكل تكراري وعادة ما يتم القيام بهذه الأعمال طبقا لقواعد محددة فقد يقوم الأشخاص المصابون بوسواس العدوى بالاغتسال مرات ومرات وبشكل مستمر حتى أن أيديهم تصبح متسلخة وملتهبة من كثرة الاغتسال أو من غسل الفم عدة مرات للتأكد من أن رائحته مقبولة وقد يقوم الشخص بالتأكد مرات ومرات من انه قد أغلق الموقد أو المكواة في مرضي الوسواس القهري المتعلق بالخوف من احتراق المنزل وعلى العكس من الأعمال القهرية الأخرى كشرب الخمور القهري والمقامرة القهرية فان الوساوس القهرية لا تمنح صاحبها الرضا أو اللذة بل يتم القيام بهذه الأعمال المتكررة " الطقوس" للتخلص من عدم الارتياح الذي يصاحب الوساوس وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا (أكثر من ساعة في اليوم) وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين 00ويدرك معظم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن وساوسهم تأتي من عقولهم ووليدة أفكارهم وأنها ليست حالة قلق زائد بشأن مشاكل حقيقية في الحياة وأن الأعمال القهرية التي يقومون بها هي أعمال زائدة عن الحد وغير معقولة وتعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك وكذلك أقراص أنافرا نيل وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس القهري حتى الآن وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبي وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسي
ولذلك ننصحك بضرورة استشارة اقرب طبيب النفسي والصبر والمواظبة علي العلاج إذ أن الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية كما ذكرنا والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.
السلام عليكم
بعد التحيه...مشكلتى هى فى ابنتى وهى تبلغ من العمر 6 شهور ولكنى لا استطيع ان انجز امور المنزل او ان اتفرغ لشىء الا فى وقت نومها غير ذلك لابد من وجود شخص اياً كان لا يشترط انا او والدها المهم وجود شخص بجانبها وفى الليل نومها غير مستقر ولابد من وجودى بجوارها وتقوم كثيراً بغرض الرضاعة وغير ذلك مجرد وضع صدرى فى فمها وتذهب فى النوم ولاحظت كثيراً من الاطفال الاخرون بسكونهم وهدوئهم مع الاباء فأفيدونى حيث اننى اريد التربية النفسية السليمة حتى لا اتركها مثلاً للبكاء فى عربة الاطفال فيؤدى ذلك لتغير نفسيتها او جعلها عصبية وأيضاً ابنتى حركتها كثيرة جداً وبدأت فى مرحلة اى شىء تريدة وانا اعلم ان هذا طبيعى ولاكن إن لم تأخذه تبدأ فى البكاء حتى يصل لبكاء هستيرى بحركات بجسدها
افيدونى افادكم الله لارتاح واربي ابنتى تربية نفسية سليمة وارتاح انا ايضاً حيث اننى لا ارى النوم بأرتياح منها
الاخت ام ليلى
بخصوص تربية الاطفال الرضع وكيفية التعامل معهم فان الطفل فى هذا السن يحتاج الى الكثير من الاهتمام والرعاية ولكن لاداعى للقلق المفرط على الطفل وننصح بالاهتمام بنظافة الطفل وتغذيتة التغذية المناسبة لسنه وحمله اثناء الرضاعة وملاعبتة ما امكن ذلك ولكن لا داعى لحمله باستمرار طوال الوقت فليس ذلك من وسائل الرعايه النفسية المفيدة