الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

العيادة النفسية: المجموعة 986 

اعداد الأستاذة /  منى سعيد

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

مشكلتى انى اتغيرت 360 من الاحسن للاسوء

السلام عليكم

مشكلتى انى اتغيرت 360 من الاحسن للاسوء وكل ما احاول اكون احسن بتغير اكتر للاسوء,وكمان انا اصبحت شخص معقد لايثق باى شخص بالعالم
على سبيل المثال :انا كنت باخد كلام الناس انه كلام منزل اى حد يقول اى حاجه اصدقه اصدقه حتى ان البعض كان بيقولى (ما تصدقيش كل الكلام اللى يتقالك)مكنتش بصدقهم وشايفه ان العالم ده كله طيب ومعرفش الناس ازاى اصلا تقدر تكذب وان مافيش حاجه اسمها كذب
دلوقتى بعد مشاكل كتير حصلت كتييييييييييييير محدش شافها اعتقد من اللى فسنى بقيت معقده بعد ما شفت كذب بطريقه انا كنت ببقى عايزه اموت نفسى من انى مش مصدقه اللى حصل
(ان ده كله كدب وماحصلش )بقى اى حد اى حد حتى لو اعز صديقه ليا بتقولى حاجه ببين انى مصدقها بس جوايا مش مصدقاها انا عارفه انى انا اللى غلط وهيا ما بتكذبش بس مش مقتنعه حاسه انها بتكذب ذى ما حصل قبل كده معايا لان مش واحد بس دى اكتر من مره ويارتها كذبه وبتعدى لا بتبقى قصه كبيره اوى اخترعها وتطع كلها كذبه ( كذا شخص) واللى كذب عليا دايما بيكون من اعز الناس فى حياتى فبقيت مش بصدق اى حد نهائى
ثانيا:انا لما بعمل اى حاجه غلط فحياتى بزعل اوى وببقى نفسى اكون احسن بس للاسف كل ما احاول الاقى الامور بتسوء وبتحول للاسوء بصوره غريبه (انا كنت طيبه جدا )من الغدر والكدب بقيت شريره انا بقولها شريره بمعنى الكلمه بقيت مبينه انى مرحه جدا مبينه انى اكتر شخص سعيد للناس كلها (عشان اغطى على تعاستى اللى مش عارفه هتروح امتى)وبقيت اى حد يقول اى حاجه بسخر منه جوا نفسى عارف الضحكه الشريره بتاع الممثلين فى الافلام اللى بفم معوج دى اهى دى ضحكتى بقيت بتريق بسخر بستهزق بالناس واخده العالم كله ولاكانه ليه لازمه بس ده كله من غير محد ياخد باله
ومع ذلك لسه فيا نقطه حلوه اتمنى مترحش هيا كمان انا براعى مشاعر الاخرين بصوره غريبه يعنى لو حسيت ان حد زعلان منى وانا معرفش لى وهوا مقليش مابقدرش اهدى ممكن ما اقدرش انام من الحكايه دى ولا يهدالى بال الا لما اصالحه حتى لو مكنش ليا ذنب
ثالثا :انا فى ثانويه عامه ومش عارفه لو كنت هقدر اشيل المسؤليه دى ولا لا وانا مرعوبه لدرجه انى مش طايقه الكتب ومحدش مساعدنى انا عارفه انى محتاجه دعم بس عندنا ماشين بقانون الاعتماد على النفس
رابعا :اختى اللى زى والدتى الله يخليلى الاتنين اتجوزت وسافرت ومش هاشفوها الا بعد سنه وانا عشان ما اتقلش عليها كنت بحسسها انو عادى ولما اكلمها اكلمها بمرح وانا ببقى بعيط من جوايا لان هيا كانت الشخص الوحيد اللى بيدعمنى فعلا واللى بيشجعنى واللى لما بتقوللى حاجه بتهدينى وبتدينى الثقه فنفسى
خامسا :انا متقلبة المزاج بطريقه غريبه يعنى شويه حزينه شويه مهيسه سعيده عايزه اتنط شويه حاسه انى مش عايزه اشوف اى حد نهائى شويه رومانسيه شويه قرفانه من الدنيا كلها وعلطول مزاجى بيتغير يمكن كل ساعه يعنى الطبيعى بتاعى كده ان مزاجى يتغير
اخر حاجه واسفه للتطويل عايزه اسال سؤال (هوا انا ممكن يجينى انفصام ف الشخصيه لما اكبر من كل اللى بيحصل ده؟؟)...ارجو الرد
فتاتى العزيزة
خير الأمور الوسط .. هذه المقولة خير كلام اقوله لك .. فأنتى كنت ترين ان الحياة كلها جيدة وكل الناس طيبين ثم بعد ان واجهت مواقف مختلفة على عكس توقعاتك وبها كذب وخداع وغيره تغير كل ذلك واصبحتى لا تثقين بأحد .. وكأنه لا يوجد الا هذين الخيارين المتطرفين .. اما ثقة فى كل الناس واما انعدام ثقة فى كل الناس ولكن بالتأكيد فتاتى العزيزة كل ذلك له عده اسباب تبرره اول تلك الأسباب هو صغر سنك وقلة خبراتك ومن ثم فإن توقعاتك وثقتك بالآخرين اكبر من اللازم .. ثانى تلك الأسباب هو انك الآن تمرين بمرحلة هامة من مراحل النمو الا وهى مرحلة المراهقة والتى تتميز بتقلب الانفعالات والمشاعر وعدم اتزانها مما يجعلك تشعرين بالسعادة والنشاط احيانا والحزن والخمول احيانا اخرى .. لذا فأنتى بحاجة ان تعرفى اكثر عن طبيعة مرحلة المراهقة .. كما انك بحاجة الى المرور بخبرات اكثر حتى تتعلمى منها اكثر .. كونى علاقات اجتماعية طيبة مع اصدقاء او اقارب ضعى لك اهدافا لحياتك تجعليها نصب عينيك مما يحفزك على النجاح ..طورى من نفسك بالقراءة والاطلاع فى كل جوانب حياتك .. مارسى انشطة وهوايات وداومى عليها لتخرجين ما بداخلك من طاقات مخزونة .. اتخذى لك اكثر من قدوة فى كل المجالات او حتى من معلميكى فى المدرسة واكتسب من كل منهم افضل ما عنده .. واعملى على حصرعيوبك وحاولى اصلاحها وكذلك مميزاتك ونميها وطوريها .. فبداخلك ارادة قوية ستساعدك على ان تجعلى من نفسك شخصية ناجحة تستحق الاحترام والتقدير .. وفى النهاية لا تثقى مائة بالمائة ولكن اعلمى ان من امامك هو فى النهاية بشر يخطأ ويصيب وهذه سنه الله فى خلقه
 


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية