الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / منى سعيد

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

إساءة استخدام الدواء

السلام عليكم

السادة الافاضل انا شاب ابلغ من العمر 33 سنة وكنت مدمن لفترة 10 سنوات علي دواء تم وصفة لي من احد الصيادلية لكي يخف التأتأه اسمة( زولام) ولكن للأسف أسأت استخدامه بشكل مبالغ فية حتي وصلت ان استخدمة ممكن 40 ملي جرام وأحيانا كنت بستخدم 90 ملي جرام وأنا عارف ان الجرعة كتير بس انا كنت باظن ان انا كلما زودت في الجرعة التاتاء بتخف ولكن بيحصل العكس لانت اتضح لي ان هاذا الدواء الملعون بيزيد التاتاء والان الحمد للة بطلت هاذا الدواء من فترة يعني تقريبا من 3 اشهر والحمد للة بس الان بشعر ان قلبي مقبوض وخايف صحيح ان التاتاء خفت بشكل كبير بس بشعر بخوف وقلق ولا واقعية في حياتي احاسيس متعبة كتير أرجو ان يتم الرد علي وشكرا

الأخ العزيز
اسأل الله لك تمام العافية .. أولا سأوجه لك عتاب كيف انك إنسان ناضج وعلى قدر عال من التعليم .. وتعلم جيدا ان التأتأة حالة ملازمة لك تحتاج الى علاج وليست مجرد صداع أو برد ومع ذلك تذهب للصيدلى لكى يعطيك العلاج دون ان تذهب للطبيب المتخصص فى ذلك وهو الطبيب النفسى كما انك لم تلتزم بالجرعة المقررة رغم ان ذلك قد يسبب لك اضرارا عدة .. ولا اعلم ايضا كيف يسمح بعض الصيادلة لأنفسهم ان يكتبوا ادوية بدون استشارة الطبيب .. خاصة كذلك الدواء الذى يعد من الأدوية ذات الطبيعة الادمانية والتعودية .. فالزولام أو ما يعرف عالميا باسم (زانكس Xanax) ) هو دواء جيد لعلاج القلق والتوتر ويؤدي إلى الاسترخاء، وهو دواء فائدته وقتية وآنية، ولا ينصح باستعماله لفترات طويلة وذلك خوفًا من الإدمان والتعود .. والأعراض التي شعرت بها قد تكون بسبب التوقف المفاجئ لهذا الدواء، لذا يجب أن تذهب لطبيب نفسى وتشرح له حالتك ومنذ متى بدأت تتناول هذا العقار حتى يتم التنسيق معه فى كيفية تنزيل جرعة الدواء التدريجى . . وستحتاج ايضا فى علاج التأتأة التعرض لجلسات تخاطب لدى اخصائى تخاطب حتى تتخلص منها تماما بإذن الله .
 


 اعراض اكتئابية

السلام عليكم

انا طالبة في الثانوية وعمري 17 سنه اعاني من مشكله ارهقتني نفسيا وعقليا حيث افكر كثيرفي اشياء اصلا لا اريد ان افكر بها مثلا كل شيء يحدث معي في المدرسة او بين صديقاتي ابقى افكر فيه كثيرا حتى لو كان شيء سخيف وأيضا اذا احد قال أمامي يشعر بالملل او التعب او النعاس فهذا الشعور ينتقل لي وأيضا عندما تقول صديقتي انها لا تفهم درس معين وانا قبل ان تقول هذا الكلام كنت فاهمة هذا الدرس فهذا السبب الذي اتعبني كثيرا ودائما افضل الموت وشعوري بالملل من الحياة
تحديدا تاتيني هذه في وقت الدراسة وفي أوقات تكون درجة المعنوية عالية جدا للدراسة وفي أوقات لا استطيع فتح الكتاب مع العلم أني أحاول الابتعاد عن الكلمات التي تتعبني مثل الملل وكلمة لا اعرف

فتاتى العزيزة
من الواضح من خلال ما ذكرت من شعور بالملل ينتقل اليكى من الاخرين وتمنى الموت وغيرها من الأعراض السلبية التى تعانى منها انها اعراض اكتئابية وقد تكون تلك التقلبات المزاجية التى تعانى منها مرتبطة بمرحلة المراهقة التى انتى فيها الآن فهى من السمات الأساسية فى مرحلة المراهقة .. لكنك قد ذكرت ان لديك بعض الأفكار التى تسيطر عليكى بشكل قهرى اى لا تستطيعى التخلص منها (كأى فكرة سخيفة او اعتقاد عدم الفهم رغم انك تكونى قد فهمت الدرس او الموضوع .. لذلك فأنت بحاجة لعرض حالتك على طبيب نفسى حتى يتبين اكثر من مدى تكرار تلك الأعراض لديك ومدتها وشدتها وعلى هذا الأساس يقرر لك العلاج المناسب .. وعليكى الآن ان تبتعدى عن كل ما يدعو لظهور
تلك الأعراض وابحثى عن اشياء تحفزك اكثر حتى تستطيعى التركيز والمذاكرة .. وبالتوفيق لك بإذن الله.
 


 ابكى بدون سبب

السلام عليكم


مشكلتى انى كثيرة البكاء ابكى من الهوا لو حد قالى بخ ابكى وبشدددددددددددة واحيانا ابكى بدون سبب وممكن اكون بتكلم فى موضوع واجى ادافع عن نفسى مقدرش من شدة البكاء ولا اعلم كيف بتنزل الدموع وكل ما احاول امسك نفسى واكتم بكائى لااقدر مهما اوصف برضة شوية اعانى جدا من هالموضوع انا لا ارضي عن نفسى ابدا وانا هاكذا ارجو الرد لانى تعبانة  جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

الأخت العزيزة
بطبيعة الحال المرأة اكثر قدرة على البكاء من الرجل ولكنك قد ذكرت ان ذلك البكاء يحدث كثيرا جدا وعلى اقل الأسباب ودون ان تستطيعى التحكم فيه .. فمن الواضح ان بداخلك الكثير والكثير الذى تحتاجين ان تخرجيه وتعبرى عنه حتى تتخلصى منه .. فتلك الدموع تعبر عن مدى الأحاسيس والمشاعر التى تكتمينها ولكنك حينما تبدأى فى التعبير عنها يغالبك البكاء فتشعرى بالعجز عن التعبير .. فذلك البكاء يعبر عن مدى شعورك الداخلى بالعجز عن التعبير عن مشاعرك وذلك يحدث على المستوى اللاشعورى .. وقد يكون العكس بأن شعورك بالعجز الداخلى عن التعبير عن نفسك ومشاعرك هو الذى يؤدى بك لاستخدام تلك الحيلة الدفاعية (على مستوى اللاوعى) لإخفاء ذلك الشعور بالعجز وتسهيلا على نفسك بدلا من عناء التعبير عن تلك المشاعر واحتمالات رفضها او نقدها من الاخرين فيأتى البكاء لينهى الموقف بأكمله بدلا من شعورك بالذنب .. ولكن ذلك بالتأكيد يحدث على المستوى (اللاشعورى) ولكنها تفاعلات نفسية تحدث بداخلك إذا استطعتى ان تدركيها استطعت معالجتها وحلها بشكل كبير وهذا هو هدفى من شرح لك تلك التفاعلات النفسية .. لذا فأنت الآن بحاجة الى اولا : ان تلجأى الى طبيب او اخصائى نفسى لكى تتحدثى اليه عما بداخلك وما يضايقك لكى يساعدك على التخلص من اى خبرات سيئة بالماضى .. وثانيا ان تتدربى بمساعدة الأخصائى على التعبير عن نفسك ومشاعرك بقوة وبدون بكاء وذلك بشكل تدريجى حتى تتخلصى تماما من ذلك .
 


 تفتقدين الحب والاهتمام

السلام عليكم

انا بنت سنى 19 سنه مريت بتجربه حب في الموبيل اتعلقت بيه جدا وسابني وبعدها اتعرفت على شباب كتير جدا عن طريق الشات وخرجت مع ناس قابلت حوالى 6 واتنين خدوا حاجات بسيطه منى وواحد رحت معاه شقه بس حافظ عليا يعني انا لسه بنت والمشكله انى بمارس العاده السريه من وانا فى حضانه. بنت ربنا يسامحها علمتهالى والدتى شافتنى وانا صغيره ضربتني فكنت بعمل ده من وراها وكنت هفقد عذريتي بسبب العاده دى ده اذا ماكنتش فقدتها لان شفت دم مره بس لما كبرت وعرفت رحت لدكتورة وقالتلى انتى سليمه ده اذا ماكنتش غلطانه المشكله انى ماكنتش كده زمان. انا كنت قمه فى الاخلاق بقرا قران يوميا ومبسبش فرض انا من عيله جدا وفى كليه قمه وامورة موت وكل اللى يشوفني يحلف باخلاقي
ومحدش يعرف كده عنى. بس هما فى البيت خانقنى بطريقه مش معقوله
لان زمان اكتشفوا انى بكلم ولد من بلدنا "للعلم كل اللى قابلتهم مش من بلدي" بس كان محترم جدا وبيحبني موت بس مش مناسب لا ماديا ولا علميا انا كنت بكلمه لفتره قريبه لحد ما الولد اللى كنت بحبه زمان خالص رجعلى واعتذر وانا سامحته معرفش ليه بس علاقتنا مرجعتش زى الاول والولد اللى من بلدى قرر هو او التانى وطبعا مقدرتش اختار بينهم ويعتبر سيبت الاتنين او بعاملهم كاخوات المهم ان انا مش راضيه عن نفسي ومعرفش انا بعمل كده ليه  وكل ما ارجع لربنا ببعد تانى ومحدش معايا يساعدني ومش معايا فلوس عشان اروح لدكتور نفسي علما بان كشفه 100 او اكتر انا تعبت بجد وفكرت انتحر كذا مرة  وكمان الولد بتاع الشقه لسه بقابله مع انه خاطب وهيتجوز بس بحس بالامان معاه والحنان اللى اتحرمت منه انا فى البيت مليش اختلاط بيبهم اوى دايما فى الاوضه لوحدى بقرا شعر اكلم ولد اعيط شويه وبس كده حاولت اسال ناس كتير عالشات بس ملقتش حل بجد مش عارفه ابعد عن اللى انا فيه مش عارفه اى حاجه مش عارفه اذا كنت مريضه ولا طبيعيه انا انسانه حساسه جدا وبتاثر باقل حاجه وبجد ارجوكم حد يساعدني يقولى اعمل ايه بس ميقولش ارجعى لربنا لان بجد رجعت كتير اوى وكل مرة ببعد وبرجع للى انا فيه وحتى لو مكلمتش ولاد فانا بمارس العاده السريه ومعرفش ايه الحل انا بعد ما بعمل كده مع الولد بعيط وبندم بس برجع اعمل كده تانى قدام نفسي حاسه انى وحشه جدا وقدام اى حد لما يقول انتى محترمه احس انه غلطان اوى واصلا اغلب الولاد اللى اعرفهم فاكرين انهم اول حد فى حياتي انا كرهت كل حاجه حوليا مبقتش لاقيه اى حاجه حلوة فى حياتي وبجد حد يساعدنى لان قربت انتحر بجد

فتاتى العزيزة
احييكى على شجاعتك بالاعتراف بالخطأ ورغبتك فى التغيير للأفضل حتى ولو كان ذلك امام نفسك او فى رسالة الكترونية ارسلتيها لموقعنا فهذه هى بداية الطريق للتغيير بإذن الله .. واحب ان اطمئنك فأنت لست مريضة بل انت طبيعية ولكن من الواضح انك تفتقدين الحب والاهتمام من اهلك فى البيت وهذا ما يتضح من خلال حديثك عنهم ومن خلال كل تصرفاتك وعلاقاتك التى تبحثين فيها جميعا عن شئ واحد وهو الحب والأمان .. ما اريد ان الفت نظرك له والذى ان تغلبت عليه استطعت ان تحسنى من نظرتك لذاتك ومن حياتك بأكملها ألا وهو ذلك الشعور بالعجز والذى رأيته بين كلماتك فأنت تتركين الظروف المحيطة بك تتحكم بك وبمسار حياتك وكأنك بلا ارادة .. على الرغم من ان بيديك الكثير الذى يمكنك ان تساعدى نفسك به .. اغلقى تلك الصفحة من حياتك وابتعدى عن كل تلك العلاقات التى قد تضرك .. اقتربى من اهلك اكثر من امك واخواتك وضعى اهدافا لك فى حياتك اهداف مرحلية كلما حققتى اى منها وضعتى غيرها وهكذا .. ضعى اهدافا لك ان تصبحى كما تريدى .. ضعى صورة جيدة ايجابية لنفسك واعملى كل ما بوسعك لتحققيها .. فأنت تستحق ان تكونى افضل مما انت فيه الآن انت انسانة بداخلك طيب وترغبين فى ان تكونى افضل وهذا دليل واضح على انك لست سيئة كما ترين نفسك .. فلابد ان تفرقى بين سلوكياتك وبينك انت كانسانة فكونك تفعلين بعض السلوكيات السلبية لا يعنى انك سيئة بل تحتاجين الى تغيير فقط تلك السلوكيات السيئة التى يمكنك تغييرها ان عزمت على ذلك وتستطيعى ان تجدى الحب والاهتمام الذى تفتقدينه من الأصدقاء لذا تعرفى على صديقات يشاركونك وتشاركيهم ويكونا لك خير معين على الحياة .. مارسى اى عمل او نشاط تطوعى فى حدود امكانياتك يشعرك بقيمتك فى الحياة وتستطيعى به مساعدة الآخرين والتعلم من خبراتهم .. فالعطاء هو اكثر شئ يجعل الانسان يشعر بايجابياته وبالخير بداخله .. وربما سنحت لك الفرصة فيما بعد بالذهاب الى اخصائى او طبيب نفسى لكى يساعدك على استعادة ثقتك بذاتك وتكوين نظرة اكثر ايجابية لنفسك ولكن اعلمى ان اى محاولة للتحسن والتغيير لن تتحقق الا برغبة حقيقية وارادة وعزيمة منك لأن تكونى افضل فأنت تستحق افضل مما انت فيه.

 


 

السرقة بالفعل حالة مرضية

السلام عليكم

اني في ورطه وارجو منكم المساعده لي اخت تبلغ من العمر 19 عام وهي الاصغر في المنزل والوالد متوفى وتدرس حاليا في الجامعه قبل ايام تحدث معي احد من اقاربي انهم قبضوها تسرق اموال منهم وهي ليست بالمره الاولي فهي تسرقها وهم ياتون اليها في المنزل ويطالبونها برد ما سرقته فترد ما تبقي منها اليهم.
لقد تعبت من هذه الحاله واعتقد انها مرضيه ومنذ ان واجهتها باني علي علم بالحاصل لم تسرق منذ شهرين ولم يشتكو منها اهلنا ارجوكم اريد حل لهذه المشكله حتي لا يحصل ما لا يحمد عقباه
ان حالتنا الماديه متوسطه الحال ..ارجو ان تردوا علي لاني في دوامه واني في وجهه المدفع امام اهلي .

الأخ العزيز
اشكر لك اهتمامك بشأن اختك فهى بالفعل فى حاجة الى مساعدتك .. السرقة بالفعل حالة مرضية تحتاج لعلاج فأختك لا تسرق من أجل اموال فحالتكم كما ذكرت جيدة ولكن داء السرقة يأتى نتيجة للحرمان العاطفى وإفتقاد الحب والرعاية والمعاملة القاسية من الأهل .. لذا ارجو منك الا تتعامل مع الأمرعلى انه ورطة وان اختك مسئولة عن تلك الورطة وانما هى بحاجة الى اهتمامك ورعايتك وحنانك قبل اى علاج آخر بما انك مسئولا عنها .. فهى بحاجة الى ان تشعر بالطمأنينة والأمان والثقة من ناحيتك حتى تتقرب اليك وتشركك فى ما تشعر به وفى مشكلاتها .. كما أنها بحاجة لعلاج نفسى لدى طبيب نفسى لكى تستطيع التخلص من تلك العادة ولكى يرشدكما لكيفية مساعدتها .. وفقك الله لما يحبه ويرضاه.

 


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية