الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / فدوى على

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

 الحب بدون تفكير .. اندفاع تجاه خطر حقيقى

السلام عليكم

بعاني من صراع نفسي ارتبطت من سنتين ونص بشاب من خارج القاهرة أحببته جدا وقفلت دنيتي وعمري عليه وكنت في انتظاره انه يتقدم لي لكن هو ظروفه كانت بتقلب جدا يعني هو مشتت وعاني من انه يحب ويتغدر بيه فنفسيته كانت دائما محطمة وأنا أقوي وأتحمل وأكون معاه سعي في شغل في كل شئ بس المشكلة إن شغله خارج حدود القاهرة والمحافظة اللي هو منها وده آداني عدم استقرار مش طبيعي استحملت معاه بلاوي وده طبعا غير ضغط الأهل أني أوافق علي أي حد مناسب يتقدم لي وأنا معاه بكل حبي وطاقتي نتخانق و نختلف سوا بس نرجع بحب جدا ، لكن عملها معايا مرتين انه فجأة يتغير ويبعد و يريد أن يقيم مشاعره ويعرف بيحبني ولا لا ويقطع كل اتصالاته بيا مرة طولت لشهور ورجعنا تاني لبعض وتاني مرة طالت لشهرين ورجعنا بعد ما حلف لي انه راضي بيا ويحبني ومش هيعمل كده تاني واتفقنا علي كده لكن مع الأسف حصلت مشاكل بينا وهو كان ينقل من شغل لغيره فكان مضطرب وقالي كلام زى الزفت استحملته لحد ما فاض بيه يوم ما قاللي أنا محتاج ابعد وأقيم مشاعري أنا مش عارف أنا بحبك ولا أتعودت عليك الإحساس ده كسر قلبي أوي وقررت ابعد مهما تعبت ومر علي كده 4 شهور هو رجع من شهرين وأتأسف واعتذر وعايز يرجع لي بأي شكل ونتفق علي ميعاد هو يدبر فيها أمره ويتقدم لي بس أنا بفكر في كل شئ بمنتهي الحذر بفكر إنه متقلب ومش ثابت علي رأي ومشتت ، بفكر إنه بعد وفاة والده وإنهم مديونين وعنده أخوات بنات وبيديهم يعتبر كل مرتبه أنا بخاف من تعلقه الرهيب بأهله انه يكون يسمع كلامهم ، بخاف من تقلبه انه تحت الضغوط بجد يبيع طب هنستقر فين وهو شغله في مكان وأهلي في مكان وأهله في مكان وهو عاوزنا نعيش في مكان مختلف عن كل ده يا تري يوم يبيعني ويوم يشتريني طب والأمان والاستقرار أحسهم تاني أزاي ؟و دلوقتي في حد عايز يتقدم لي وأنا خايفة أتصرف والله دماغي وجعاني وضغطي دائما واطي من ساعة خلافاتي معاه وهو شايف إني مهولة الأمور وانه غلط وندم ورجع خلاص كفاية هو مش ملاك معصوم ده واجعني انه مش مقدر هو عمل فيه إيه .. أعمل إيه ربنا يكرمكم انصحوني ، الحمد لله متقدم لي شخص ظروفه المجتمعية والمادية كويسة أينعم معترضة شوية علي شكله عشان عيني واخدة علي اللي كنت بحبه بس مش قادرة افصل وأكون صح مرة لله ربنا يهديني للصواب .

الأخت مؤمنة بالله :

أدعو الله العلي القدير أن يهديك لما يحبه ويرضاه وان يصلح لك حالك سيدتي و أنا اقرأ رسالتك اشعر بين سطورها انك تتكلمين عن زوجك وارجع مرة أخري لبداية الرسالة لاتاكد من اعتقادي وطبعا اتاكد من العكس أيتها المؤمنة بالله الله لا يرضي عن مثل هذه العلاقة فكيف تؤمنين به وفي نفس الوقت تغضبينه ! نعم فمثل تلك العلاقات لا يرضي عنها الله ورسوله بل ويحذر من الدخول فيها وللأسف لقد دخلت فيها وتماديت في ذلك وليت الشخص كان أهل لمجازفتك في الارتباط به فلم تذكري ميزة واحدة في أخلاقه أو سلوكياته تدعوك إلي الصبر عليه طيلة السنتين ونصف ولم يدع لنا الفرصة لنقول انه يظهر أفضل ما لديه حتى تقعين في شباكه كما يفعل اغلب الشباب الذين يتوددون إلي الفتيات ويظهرون أمامهن بمظهر الملائكة التي لا تخطا ولكن علي العكس تماما فقد اظهر هذا الشخص أسوء ما لديه وتمادي في أهانتك واللعب بمشاعرك والغريب انك تقبلت ذلك سيدتي تحملت ما لا تتحمله زوجة من زوجها ومهما تكن مشاعرك لا يعطيك هذا العذر في أن تستمري علي ارتباطك به وأنا لن أحدثك عن أن هذا الارتباط من الناحية الدينية مرفوض لأنك تعلمين ذلك ولكني أحدثك من الناحية العقلية هذا الشخص لا يصلح لك علي الإطلاق سيدتي لا تضيعي الوقت حتى لا تندمين وتفوتك فرص لن تعوضيها أبدا فلا تجازفي بمستقبلك مع شخص لا يناسبك أبدا وابحثي فيمن يتقدمون لك علي صاحب الخلق والدين وتزوجينه كما نصح الرسول الكريم إذا جاءك من ترضون دينه وخلقه فزوجوه .      


 الاستعداد للقلق

 والعوامل والخبرات المنشطة لهذا الاستعداد

السلام عليكم

أعيش بالكويت تعرضت زوجتي لبوتيولزم من الفسيخ ديسمبر2009 ودخلت المستشفى حوالي 25 يوم منها 17 في العناية المركزة المشددة ثم أخذت المصل وتعافت تماما بعد مشاكل وصعوبة في تشخيص حالتها في البداية نظرا لعدم معرفتهم بالكويت بهذه الحالة وخرجت من المستشفي وبعد شهر تقريبا تحس من وقت لأخر بصعوبة في التنفس ووجع بأماكن متفرقة بجسمها ودوخة وريق ناشف جدا وضربات قلب سريعة وضعف عام وهزال ومؤخرا زادت هذه الأعراض وزاد معدل تكرارها مع العلم بان شخصيتها تخاف من الأماكن العالية والسلم الكهربائي والحيوانات والطيور بأنواعها وحتى لو كانت في شكل العاب أطفال خصوصا لو متحركة أو تصدر أصوات تقوم بكل واجباتها الزوجية سعداء جدا لدينا طفلتين ولكن هذه الأعراض تؤرق وتهدد حياتنا قمنا بعمل تحاليل متنوعة واشعات ولا تعاني من أي أمراض عضوية .

الزوج الفاضل :-

بالفعل لا تعاني زوجتك من مرض عضوي بل مرض نفسي يسمي القلق النفسي وهو مرض يشمل عدد من الأنواع مثل الرهاب الاجتماعي والرهاب الخاص :الخوف من الحشرات أو ركوب المواصلات وهناك القلق التوقعي وغيرها ويبدو أن زوجتك  تجمع بين غالبية تلك الأنواع وهذا ما قد يؤدي إلي زيادة تشابك حالتها وبالرغم من ذلك فلحسن الحظ فإن هذا المرض يستجيب بشكل جيد للعلاج ،  والقلق النفسي هو شعور عام غامض غير سار بالتوجس والخوف والتحفز والتوتر مصحوب عادة ببعض الأحاسيس الجسمية خاصة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي يأتي في نوبات تتكرر في نفس الشخص . وأعراض القلق المرضي تختلف اختلافاً كبيراً عن أحاسيس القلق الطبيعية المرتبطة بموقف معين . وتشمل أعراض مرض القلق الأحاسيس النفسية المسيطرة التي لا يمكن التخلص منها مثل نوبات الرعب والخوف والتوجس والأفكار الو سواسية التي لا يمكن التحكم فيها والذكريات المؤلمة التي تفرض نفسها علي الإنسان والكوابيس ، كذلك تشمل الأعراض الطبية الجسمانية مثل زيادة ضربات القلب والإحساس بالتنميل والشد العضلي .  وهذه المشاعر يكون لها تأثيرات مدمرة حيث تدمر العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء في العمل فتقلل من إنتاجية العامل في عمله وتجعل تجربة الحياة اليومية مرعبة بالنسبة للمريض منذ البداية .ولذلك فإن مرضي القلق يترددون على الكثير من أطباء القلب والصدر قبل أن يذهبوا إلي الطبيب النفسي .

ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت أشراف الطبيب النفسي المتخصص كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء ، كذلك يتم استخدام العلاج التدعيمي الإدراكي ويساعد هذا النوع من العلاج المرضي على فهم أنماط تفكيرهم حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أعراض القلق النفسي ، ولذلك ننصح باستشارة الطبيب النفسي حتى يستطيع وضع خطة علاج مناسبة لحالتك .


 يجب استشارة طبيب نفسى

السلام عليكم

أنا أعاني من التالي:  صداع ، طنين في الأذن ، خفقان في القلب ،  نبض زائد في القلب ، نبض بالبطن طبعا النبض الذي باليد والبطن والرأس ينبض مع دقات القلب .أما التحاليل والأشعة التي قمت العمل بها فهي :أشعه مقطعية للرأس ، منظار للجيوب الأنفية ، منظار للمعدة. منظار للقولون والمستقيم ، أشعه تلفزيونية للبطن ، تحليل لصور الدم ، تحليل الغدة الدرقية ، تحليل سكر ، رسم للقلب وجميع الأشعة والتحاليل سليمة ولله الحمد. أنا استخدم الآن السبرالكس 10 ملج يوميا ولا أحس فائدة كبيرة ما هو العلاج المناسب ولكم الشكر وهل الطنين منشأ نفسي .

الأخ الفاضل :-

بالفعل في الغالب تكون هذه الأعراض ذو منشأ نفسي لكن هناك تفاصيل أخري كان يجب أن تذكرها تفصيلا لنستطيع تحديد المرض الذي تعاني منه وبشكل عام من الضروري سيدي أن تستشير طبيب نفسي.

أما عن سؤالك عن العلاج فاعلم سيدي انه لا يتم وصف اى علاجات بواسطة العقاقير الطبية عن طريق الانترنت وغير مسموح بذلك مهنيا لان وصف الدواء لا يتم إلا بعد مناظرة الطبيب للمريض مباشرة والاستماع إلى شكواه بكل دقة ومراجعة التاريخ المرضى والأسرى للمريض وعمل الكشف الجسماني قبل وصف الدواء المناسب لذلك من الضروري سيدي أن تستشير طبيب نفسي .


 الالتزام بالعلاج من اسباب الشفاء

السلام عليكم

أنا شاب مصري اسمي محمود عمري 20 عام خلال سنتان تقريبا أتعرض لحالة من الضغط النفسي الهائل ومنذ سنة زاد الضغط وزاد شعوري بكره الحياة والرغبة في الموت دائما .. حاولت الانتحار مرة واحدة .. بعدها أغمى على وتعرضت لحالة من التشنجات العصبية ونقلت إلى المستشفى وأخذت دواء لتقوية الأعصاب وحقنة لتهدئتي الدواء اسمه ميلجا منذ صغرى وأنا أعانى من رعشة بسيطة في اليد ولكن خلال السنتان بدأت الرعشة تزيد وأصبحت أقوى مما كان ذهبت لدكتور مخ وأعصاب وتحدث معي وقمت بتحليل غدة درقية ولم يظهر اى شيء عضوي أعالج حاليا من الاكتئاب واخذ زاندول وكيوتابكس ومعها حبوب اندرال لتسوية ضربات القلب لأنها تزيد أحيانا أعالج من الاكتئاب بزاندول وكيوتابكس منذ شهر الآن تقريبا وقال لي الطبيب أنى سأستمر لثلاث أشهر عليهم لكنى لا ألاحظ اى تقدم ولا اى شيء فقط إقبال دائم على النوم وعدم الرغبة في فعل شيء التفكير مازال مستمر بشكل دائم حتى أثناء النوم أتمنى الرد على ومحاولة علاجي ...  وشكر مقدما على خدمتكم المقدمة .

الأخ الفاضل :-

يجب أن تعلم عزيزي أن الحكم على نجاح أي عقار لا يمكن الجزم به إلا بعد مضى 8 أسابيع من العلاج وذلك بعد الوصول للجرعة العلاجية المناسبة أما إذا كان المريض قد أستخدم العلاج لمدة 8 أسابيع بعد الوصول للجرعة العلاجية المناسبة ولم يحدث تحسن واضح في المرض فمن الممكن حينئذ التحول لنوع آخر من العقاقير المضادة بل ويمكنه استشارة طبيب أخر إذا رغب في هذا ولا حرج في ذلك ونصيحتي الأكيدة لك هي الالتزام بتعليمات طبيبك وعدم التدخل بأي شكل في مسار الجرعة العلاجية واعلم أن المرض النفسي يحتاج إلي وقت وصبر والتزام بالعلاج حتى يأتي بنتيجة طيبة إن شاء الله  .    


 تمسكى بحياتك .. واما ان انتظرى أو تحاولى السفر له

السلام عليكم

أن متزوجة منذ 6 سنوات ولى طفلين زوجي سافر من سنتين ونصف لتحسين ظروف المعيشة فهذا كان اتفاقنا وبعد مرور السنتين ونصف طلبت منه النزول لانى محتاجاه نفسيا ومعنويا ولكنه تحجج بسبب وجود مشاكل في ورق الإقامة وبدء عندي وسواس انه يكذب عليا وانه متزوج لأنه مش عايز ينزل وقالي أنا نازل وقعد أسبوع لا يتصل ولما رجع يتصل بى أصبحت لا ارغب في محادثته لان نفسيتي تعبان لان عدم نزوله محسسنى إن أنا مش مرغوبة عنده وأنا عايزة أطلق وخايفة وحسه إن أنا هفشل و خايفة تكون الخطوة غلط واندم .

الزوجة الفاضلة

اقدر تماما معاناتك التي تمرين بها بسبب سفر زوجك وبعده عنك وهذه ليست مشكلتك وحدك بل مشكلة الكثيرات ممن سافر أزواجهن للعمل وتركهن فما أن يسافر الزوج إلا وتشعر الزوجة بمعاناة الغربة وألم بعد زوجها عنها وفقدانها لمشاعر وأحاسيس قوية لم تتوقعها وهي تودع زوجها لسفره وتساعده وتشجعه لخوض تجربة السفر وان كنت أشاطرك تلك المشاعر إلا إنني أيضا أشاطر زوجك ظروفه التي تجهلينها وتدعين للشيطان مجالا واسعا للدخول إليك من خلالها سيدتي يجب أن تهدئي وتحدثي زوجك وتخبريه بمعاناتك وتعرفي حقيقة ظروفه حتى تصلا معا لحل جذري لتلك المشكلة فإما أن تقتنعي بالصبر وإما أن يقتنع هو بضرورة العودة أو سفرك إليه إذا أمكن هذا وأنا علي يقين أن الحوار الايجابي بينكما سوف يحل المشكلة أما البعد والخصام وظن السوء فهي أحجار وسدود توضع بينكما ومن شانها أن تهدم زواجكما صرف الله عنكما شياطين الجن والإنس ورزقكما السعادة وراحة البال .


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية