الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / رباب ياسين

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

 

فيه ناس معاناتهم  اكثرمني

السلام عليكم

أولا  احب أوضح عن نفسي بعض الامور
انامطلقه مرتين عمري 32 سنه من مجتمع قبلي بس زواجي الاول استمر شهرين كان ولد خالتي اكبر مني بسنه ونص كانت حياتي معه بارده وكنت احسه اخوي ماكان فيه حوار بس يحب يطلع يحب يعزم ربعه واطبخ له وكنت استمتع بالشي هذا بس لاني احب اطبخ تهاوشت معه على شي سخيف فقام ومد يده علي بقوه دقيت على اخوي ورحت لبيت أهلي وطلقني وبعد 7سنوات خطبني واحد مااعرف عنه اي شي وسأل عنه ابوي وكان الي يعرفونه قليل ومدحوه وصار النصيب  وكنت في الفتره بين زواجي الاول والثاني نفسيتي تتعب درست الكليه وكثيرين يتقدمون لي ولما يسال ابوي عنهم مايمدحونهم الناس 
وتزوجت زوجي الثاني ليله دخلتي سمعني احلى كلام فرحان بالعروسه الحلوة وقالي انا حبيبك مو زوجك الي يغثك ويزعجك عشت معه   خمس شهور الاولى ماني مصدقه حبيته بجد بس امه بعد زواجي ب3شهور قالت لي انه بعد ماطلق زوجته الاولى تعب وفصل من وظيفته تقول انه احد عمل له سحر
هو كان يعاملني بطريقه غريبه اروح معه اي مكان سوق مطعم معرض بس ممنوع اروح مع اهله او اهلي وطبعا المناسبات بعد احس انه مايبي احد يشوفني من الحريم
وبعد خمس شهور كنت عند اهلي حللت حامل دقيت عليه وقلت له مافرح زي ماكنت متوقعه ومن بعدها بدا التغيير منه وصار يضيق علي بزياده ويحرمني من جمعت خواتي وماياخذني معه اي مكان تعبت حاولت اخليه يتغير مافيه فايده وحتى مراجعت الدكتوره مايوديني الا بطلعت روحي ولما وصلت الشهر السابع وقف قلب الجنين وتعبت نفسيا وهو ماانكر انه تاثر بس تفاجئة منه  
بعد دخلتي المستشفى ماجابلي ورده ولاحلو بس اخذكيس وملاه من الحليب والماي الي بشقتي وجابه عشان قدام امي
وبعد ماطلعت طلبت منه نسوي تحليل رفض عشانه غالي وحملني المسؤليه وانه تعبان وانا اذكره بالبنت عشانه دفنها
وجلست عشر ايام ماكلمه انا نفاس عند اهلي وبعد الاربعين جا واخذني وصار مايتحمل كلمه الا ويزعل جلست شهر وبعدها وداني لبيت اهلي بعد ما مد يده علي وبعد اسبوع دزيتله مسج تعال نحل مشاكلنا بينا انا ما قلت لاحد رد علي انتي طاالق  وبعدها بيوم الباب ينطق الا سواق اجره جايب اغراضي
رضيت الجمدلله بقضاء الله وقدره بس  انا صار لي 5 شهور تعبانه ابي الى الحين احس اني ابي انتقم منه ابيه يحس بالي اناحسيته الظلم قوي يوجع ... الله ينتقم لي منه ومن امه ومن كل الي ساعدوه وكذبو علي
انا امي وابي واخواني دنيتي بس ابي اكون ام انا لما اشوف الصغار اتمنى لي صغير بركض يبي حضني اموت كل مااتذكر اني كنت بكون ام وحلمي قرب يتحقق الحمدلله كنتمجهزه للبنوته ملابس وطقم غالي شاريته  سرير للمستشفى والثاني لما نطلع من المستشفى
اسألك بالله يالي تقرا سطوري اعرف انه فيه ناس معاناتهم  اكثرمني بس لا تهمل جروحي ابي دوا وعند الله الشفاء

 الأخت الغاليه:

أدعو الله لك من كل قلبى أن يفرج كربك ويوفقك الى ما يحبه ويرضاه،ويعوضك بما فيه الخير لك فما تمرين به ليس بهين ولا بسيط ولا يستطيع تخطيه الا أصحاب الشخصيه القويه والعزيمه الصلبه وأرجو من الله أن تكونى هكذا ، فالطلاق قد حدث ولم يكن لك نصيب ان تكملي حياتك الزوجية ولكن ليس معني هذا ان تنهي حياتك الاجتماعية أيضا بل علي العكس يجب ان لا تقفي أبدا أمام فشلك في تلك التجربة وان تخرجي منها وأنت أكثر قوة وأكثر قدرة علي الاختيار الصحيح وتجنب الأخطاء التي وقعت فيها فى كل مرة بل اجعلي هذا الطلاق نقطة انطلاق لبدايات جديدة أكثر نجاحا وأعمق خبرة واهم خطوة هو ان تشغلي وقت فراغك ولا تدعي الأفكار السلبية تنال منك بل تحدي نفسك والمحيطين بك وكوني عضو فعال وناجح في مجتمعك ، واعلمى أختاه أن زوجك هو من خسر وليس أنت واللوم كل اللوم يقع علي عاتقه فهو زوج غير سوى مع احترامى لحبك له فكيف يتخلى عنك بتلك الطريقه حتى لو كان لا يحبك وتلك مشكله أكبر فذلك تصرف انسان لا مشاعر عنده ولن يهنأ فى حياته لأن الله تعالى يمهل ولايهمل فلن يضيع حقك سدى.

أختاه عليك بشكر الله على ما حدث معك فكان من الممكن أن تستمر معه الحياه ولكن ستكون حياه تعيسه فما احساسك وانت تعيشى مع زوج مضطرب نفسيا ، ومابالك لو أنجبت تلك الطفله التى تمنيتيها فى ظل جو أسرى مضطرب ربما تصبح طفله غير صالحه تجلب لك الحسره والألم وتتمنى أنت عدم وجودها وربما تنجبيها معاقه أو بها نقص نتيجة الضغط الواقع عليك أثناء الحمل وقتها ستكرهي نفسك وتكرهى أنك أنجبت منه وستمقتى العيش ،فاعلمى أن الله لا يقدر لنا الا كل ما هو فيه خير لنا فى الدنيا والآخره  فاقتربى من الله وأكثرى من الاستغفار وحاولى أن ترضى بما كتبه الله لك وسوف يرضيكى ان شاء الله "فالرضا لمن يرضى"وسيرزقك بالزوج الصالح عاجل غير آجل والذى يقدر قيمتك ويتقى الله فيكى ويكون على خلق كريم ويرزقك الله منه الذريه الصالحه السويه بعيدا عن المشاكل والعقد النفسيه ،

ولكن الى حين حدوث ذلك فعليكى بشغل وقت فراغك بأنشطه مفيده حتى تتغلبى على هذا التفكير فقومى مثلا بأى عمل يدوى أو اشتركى فى أنشطه لتدريب الأطفال،والذهاب الى دار للأيتام واكفلى طفل من حيث الانفاق الجزئى عليه وقضاء جزء من اليوم معه ومساعدته فى عمل الواجبات واللعب معه وشراء الهدايا والاهتمام به حتى تشبعى رغبتك فى حب الأطفال ،وأيضا عليك التعرف على صديقات جدد، أو اذهبى الى المسجد وتلقى دروس العلم وتجويد وحفظ القرآن والقرآه فى السيره النبويه وسوف تجدى فى ذلك متعه وراحه نفسيه ان شاء الله ، وبالله التوفيق

 


اصابني مرض الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم

السلام عليكم انا انسان مدمن على العاده السريه ولكن اصابني مرض الرهاب الاجتماعي في الفصل الدراسي الثاني من ثالث ثانوي السوال هل المرض الذي اصبت به الرهاب الاجتماعي اتى عن طريق الادمان على العاده السريه عمري عشرين سنه ذكر علما اني ي بديت اخر شهرين اخفف النسبه مره كل اسبوع وحسية بنتائج افضل والحمدلله ارجو الرد باسرع وقت

 

الابن الفاضل :

أدعو الله تعالي أن يعينك ويصلح لك أمرك ، إن الفهم لطبيعة الرهاب الاجتماعي وعلاجه قد زادت رقعته تماماً منذ إدراجه كفئة تشخيصية مستقلة منذ عقدين من الزمن ، ومنذ ذلك التاريخ ينظر للرهاب الاجتماعي علي أنه حالة خاصة من الرهاب البسيط المصحوب بمخاوف تتصل بموقف واحداً أو أثنين ، وهو يعد مرض نفسى يتميز بالقلق الشديد والإحساس بعدم الارتياح المرتبط بالخوف من الإحراج أو التحقير بواسطة الآخرين في مواقف تتطلب التصرف بطريقه اجتماعية. ومن الأمثلة على المواقف التي تثير الرهاب الاجتماعي الخطابة ومقابلة الناس والتعامل مع شخصيات السلطة والأكل في أماكن عامة أو استخدام الحمامات العمومية ،و التحدث أمام الآخرين ( جمع من الناس )

 ومعظم الناس الذين يحسون بتلك الأعراض يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الخوف أو يتحملون هذه المواقف وهم يشعرون بالضغط العصبي الشديد. ويتم تشخيص الرهاب الاجتماعي إذا كان الخوف أو التجنب يتدخلان بشكل كبير في روتين الحياة الطبيعية المتوقعة للشخص أو إذا أصبح الرهاب يضايق المريض بشدة. والرهاب الاجتماعي مرض نفسي منتشر ويجهله كثير من الناس حتى المصابين به، مما يسبب لهم الألم والمعاناة والخسائر على عدد من الأصعدة.

ويعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في مجتمعنا ويبدو الرهاب الاجتماعي في الرجال، وخاصة المتعلمين والشباب، بشكل أوضح منه في النساء ،ويرجع ذلك إلى التقاليد أو الحماية الزائدة عن الحد والتي تكون البذرة الأولى للرهاب الاجتماعي.أو التعرض لحادث أو نقض فى مجمع من الناس ، و تسبب حالة الرهاب (الخوف) الاجتماعي أعراضا مثل احمرار الوجه، رعشة في اليدين، الغثيان، التعرق الشديد، تلعثم الكلام وجفاف الريق، مغص البطن ،تسارع نبضات القلب واضطراب التنفس ،ارتجاف الأطراف وشد العضلات ،تشتت الأفكار وضعف التركيز،والحاجة المفاجأة للذهاب للحمام. إذا كنت تعاني من الرهاب (الخوف) الاجتماعي فمن المحتمل أنك تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض عندما تتعرض للمناسبة الاجتماعية التي تسبب الخوف. وفي بعض الحالات مجرد التفكير في تلك المناسبات يحدث القلق والخوف. إن المحاولة الجاهدة لمنع حدوث الأعراض قد تدفع المريض إلى تجنب هذه المناسبات بصورة نهائيه.

ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت أشراف الطبيب النفسي المتخصص كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء ، كذلك يتم استخدام العلاج ألتدعيمي الادراكي ويساعد هذا النوع من العلاج المرضي على فهم أنماط تفكيرهم حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أعراض القلق النفسي ،ولذلك ننصح بعرض حالتك على الطبيب النفسي حتى يستطيع وضع خطة علاج مناسبة لحالتك .

والجدير بالذكر أنه لاتوجد علاقه بين ممارسة العاده السريه والرهاب الاجتماعى ،

ولكن يرى أغلب العلماء أن ممارسة العادة السرية سواء للرجل أو المرآة حرام قطعا في حين يرى البعض أنها تجوز فقط في حالة مقاومة  الزنا الصريح وهو ذنب أكبر منها .وبالنسبة للدليل : فقد ورد في سورة المؤمنون صفات المؤمنين " والذين هم لفروجهم حافظون إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون" فمن العلماء من يرى أن هذه العادة تدخل "فيما وراء ذلك" فتكون حراما لأنها اجتياز للحدود المسموحة وهو المعنى المقصود من "فأولئك هم العادون"، كما أن أضرارها الطبية معروفة ولها تأثير سلبي على العلاقة الزوجية فيما بعد.

 وعادة انصح الشباب الذين يرسلون عن هذه المشكلة ببعض النصائح من خلال موقع واحة النفس المطمئنه على الرابط التالى :     http://www.elazayem.com/B(2).htm


 

الكئابه تغمر حياتي

السلام عليكم

اني سيده في ال30 من عمري لدي 4 اطفال 2بنات و2 اولاد مررت بفتره من المشاكل عصيبه راجعت طبيب نفسي ولكن دون جدوى الكئابه تغمر حياتي والماضي لا يفارقني لا استطيع نسيان تلك الفتره وخصوصا ان السبب هو زوجي وانا اعيش معه فكيف لي ان انسى رجعت الى هوايتي وهي الخياطه واتخذتها كمهنه واستطعت ان الملم اشتات نفسي لكي استطيع ان اعيش حياتي طبيعيه مع اطفالي الذين احبهم واعيش لاجلهم ولكن في علاقتي مع زوجي احس اني امثل على نفسي قبل ان امثل عليه مره اشعر بالكره ومره بالحقد ومره بالاحتقار لكل ما فعله بي كل هذا تخطيته وكنت انا اقوى منه رغم اني اعيشه لحد الان لكني اتناساه ولكن المشكله الان في التركيز الذي افتقد اليه تدريجيا لدرجه اني حتى وانا اتحدث انسى بقية الحديث اتلكاء في الحيث رغم اني لبقه ومجامله جدا لا استطيع التعبير عن الموضوع او الطلب الذي اريد ان اتكلم به لدرجه اني لا اصدق نفسي لماذا انا هكذا ارجوكم اسعفوني كل شيء تخطيته ولكن في هذا الامر لا اعرف ماذا افعل

للعلم اني لا اراجع حاليا طبيب لاني فقدت الثقه به لعدة اسباب وامور لا اريد ذكرها ولكني استعمل دواء (ليدوم للكئابه25)و(ليبروكسايد للقلق10)ارجوكم اريد ان ارجع لنفسي من جديد 

 أختى الفاضله :

من منا لا يعاني من النسيان في بعض الأوقات، ومن منا لا تمر عليه فترات يعاني خلالها من الارتباك والفكر المشوش مع القلق النفسي والوساوس والأفكار السلبيه. أن حدوث كل ذلك من وقت إلى آخر يمكن اعتباره في حدود الأمر الطبيعي خاصة إذا كان هناك انشغال شديد بأمور عديدة في نفس الوقت ولكن إذا زادت هذه الأعراض بحيث أصبحت سمة واضحة في حياتنا اليومية العملية خصوصاً في سن الشباب... هنا يجب البحث عن سر المرض الكامن وراء حدوثها.

وإذا بحثنا عن الأسباب الأساسية وراء ظاهرة النسيان أو الارتباك والفكر المشوش والتي تحدث على فترات ولا تكون مستمرة لوجدنا أننا في أغلب الأحوال أمام حالة اختلال مؤقت في الدورة الدموية للمخ، ويحدث ذلك في أكثر من حالة فقد كمية أقل من اللازم من الطعام أو قد يحدث مع إنسان سليم يهمل في تناول طعامه ويظل في عمله الشاق يوماً أو يوماً ونصف، أو قد يعاني الإنسان من مرض ما في الرئتين وبسبب هذا المرض نقل قدرة الرئتين في الحصول على الكمية المناسبة من الأكسجين وهكذا لا يحصل المخ على حقه من الأكسجين، كذلك تحدث نفس الحالة من النسيان في مرضى الإدمان على المخدرات والكحوليات، أو في المرضى الذين يعانون من الأنيميا.

أما بالنسبة لحالتك فمن الواضح أنك تعاني من ضعف التركيز والانتباه بسبب وجود بعض الاكتئاب والقلق  حيث أن القلق النفسي  من أكثر العوامل التي تؤدي على حالة تشتت الانتباه والتركيز، ولذلك يجب عليك المتابعه مع أخصائي الطب النفسي ولاحرج فى استشارة طبيب آخر حتى يطمئن قلبك له وتكون بينكم ثقه متبادله لأن نجاح العلاج يتوقف على ايمانك بالطبيب وبكل ما يصفه ويحدده على مدار الفتره العلاجيه .

ولعلاج مشكلة النسيان عليك بالاتي:
-
الاستعانة بالله -عز وجل- والإكثار من الدعاء: ( اللهم رادَّ الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة ارددْ عليّ ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك وفضلا ""(
-المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات.
-الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة؛ لأن القلوب إذا كلت عميت.
-
الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع.
-
التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر، وما كُتب قر "(
واليك بعض النصائح الأخرى:
-لا تذاكرى وأنت مرهقه؛ لأن التعب لا يساعد على الاستذكار .
- حالتك النفسية المضطربة هي دافع للنسيان لذلك حاولى دائماً التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقراً.
-التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان.
ويمكنك التعرف أكثر على النسيان المرضى وغير المرضى فى موقع واحة النفس المطمئنه على الرابط التالى : http://www.elazayem.com/a(31).htm

 


 

صرت اشعر بدنو اجلي

السلام عليكم

شكرا لكم على هذا المجهود الاكثر من رائع لا ادري بصراحه اذ كنت اعاني من مشكله ام انه الواقع..من فتره وجيزه تقدر بثلاث شهور توفى عمي ومن بعد ذلك صرت اشعر بدنو اجلي وصرت اخاف كثيرا من موتي وموت احبتي واحيانا اتخيل ماذا يمكن ان يحدث عند موتي او موت احبتي بل اصبحت لا افكر بل اصبحت اعيش الحاله وكاني ساموت الان واتخيل العزاء وما شابه طبعا هذا الذي يحصل معي لا يكون بشكل دائم عندما اسرح بافكاري واعيد تذكره كل ما حصل عند وفاة عمي بل اصبحت اتذكر كل من مات من اقاربي ومعارفي واصبحت اقول لنفسي باني ساموت وان الانسان قبل وفاته يشعر بانه هذه الايام هي اخر ايامه كما اني اصبحت لا اقوم بشيئ سوى التفكير بهذا الموضوع واهملت دراستي بشكل كبير وحتى الجلوس مع اقاربيي صرت اميل للوحده والبكاء وهذه الفكره تسيطر عليه وعلى قلبي ..لا ادري ايضا من تقريبا 6 اشهر او 8 شعرت بنفس الاحساس لكن لم يكن بهذه الشده عندما حدثنا استاذ لنا عن الموت وجعلنا نحضر فيديو عن ذلك ..لكن انا لم اعد اتحمل هذا الاحساس ولا الاحساس بضيق حتى ايضا صرت اتوسوس من الامراض واشعر باني مريضه بهذا او ذاك واحيانا كثيره اكره ان اسمع او ان يتكلم اي احد امامي عن الموت او عن شخص مات كذا او كذا لاني صرت اعيش الحاله وكاني انا فبدلا من الهروب منه صرت اهرب اليه لكن ليس ذلك بارادتي ..كما اني صرت عند افعل اي شيئ يغصب الله اعاقب نفسي وتاشعر بان نفسيتي تضيق اكثر واكثر ..ارشدوني وبارك الله فيكم

 

الابنه الغاليه:

 ان علم الغيب يقتصر على المولى عز وجل دون سواه وهناك آيات قرآنية تؤكد انفراد المولى عز وجل دون غيره كما فى قوله تعالى( قُل لَّا يَعْلَمُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ)، وقوله سبحانه وتعالى لنبيه صلى الله عليه وسلم في سورة الأعراف: (قُل لاَّ أَمْلِكُ لِنَفْسِي نَفْعًا وَلاَ ضَرًّا إِلاَّ مَا شَاء اللّهُ وَلَوْ كُنتُ أَعْلَمُ الْغَيْبَ لاَسْتَكْثَرْتُ مِنَ الْخَيْرِ وَمَا مَسَّنِيَ السُّوءُ إِنْ أَنَاْ إِلاَّ نَذِيرٌ وَبَشِيرٌ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ،) ويقول سبحانه وتعالى) وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لاَ يَعْلَمُهَا إِلاَّ هُوَ.)، لذلك عليك من الحد من ذلك التفكير الزائد فى الموت واعلمى أن لا أحد يشعر بأنه سيموت قبل وفاته كما ذكرت،وحاولى أن تشغلى وقت فراغك بحفظ القرآن وسماع القنوات الدينيه ومحاولة الخروج من المنزل والاستمتاع بمباهج الحياه سواء مع أصدقائك أو أقاربك أو أسرتك حتى تخرجى نفسك من تلك الحلقه المغلقه التى أدخلت نفسك بها وتستطيعى أن  تحدى من ذلك الخوف المسيطر عليك ، فالخوف من الموت أساسه قلق،، والخوف هو المحرك لهذه الطاقة المدمرة والتى يطلق عليها القلق لانها طاقة موجهة إلى التركيز على فكرة سلبية ، كالخوف من شىء ما أو موقف ما أو الخوف من الموت أو المستقبل أو الأمراض وهكذا .وسبب زيادة هذا القلق عندك هو وفاة عمك أمام عينيك وذلك بالاضافه الى الفيديو الذى طلبه المعلم مما زاد من بحثك وتنقيبك عن المعلومات المرتبطه بالموت وكيفيته فكل ذلك يشعرك بالخوف أكثر وأكثر

فالخوف هو المحرك للقلق بجميع أعراضه،وتشمل أعراض مرض القلق الأحاسيس النفسية المسيطرة التي لا يمكن التخلص منها مثل نوبات الرعب والخوف والتوجس والأفكار الوسواسية التي لا يمكن التحكم فيها والذكريات المؤلمة التي تفرض نفسها على الإنسان والكوابيس، كذلك تشمل الأعراض الطبية الجسمانية مثل زيادة ضربات القلب و آلام الصدر والشد العضلي. ويرتبط عرض الخوف المرضي بحدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الذعر، وحالات مفاجئة من الخوف الطاغي من أن يكون المرء في خطر ما ويتزامن هذا الخوف مع أربعة على الأقل من الأعراض التالية:

·      زيادة ضربات القلب ، آلام في الصدر ، العرق ، الارتعاش أو الاهتزاز ، ضيق النفس، الإحساس بأن المرء يختنق وأن هناك شيئًا يسد حلقه ، آلام المعدة والغثيان ، الدوخة أو دوران الرأس ، الإحساس بأن الإنسان فى عالم غير حقيقي أو أنه منفصل عن نفسه ، الخوف من فقدان السيطرة "الجنون" أو الموت

ومن المتعارف عليه أن الأشخاص المصابين بالقلق يحاولون التخلص من هذا القلق من خلال أفكار وأفعال غير منطقيه ووساوس قهريه، وهناك العديد من الأعراض المرضية الأخرى التي تبدو مماثلة لمرض الوسواس القهري مثل هوس نتف الشعر بشكل مستمر، ولكن ليس من الواضح إذا ما كانت هذه الأعراض المرضية ترتبط بشكل حقيقي بمرض الوسواس القهري.

فمن الواضح أنك تعانى من أعراض القلق والخوف المرضى.،ولكن عليك بالاطمئنان فالموضوع نفسى ويمكن علاجه بسهوله ويسر، فإن معظم أمراض القلق تستجيب بشكل جيد لنوعين من العلاج: العلاج بالأدوية والعلاج النفسي

لذلك  ننصح فى حالتك بعرض نفسك على الطبيب النفسى حتى يضع لك برنامج علاجى يساعدك فى استرداد الطمأنينة النفسية المفتقدة عندك والتخلص من هذا القلق والوساوس،والله الموفق


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية