الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذ/ أحمد سعيد

إخصائي اجتماعى

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

  زواج الصالونات ليس محكوما بالفشل

السلام عليكم

باختصار شديد انا متجوزة جواز صالونات وكنت مستنية الحب اللى بعد الجواز بقالى سنتين و عندى طفلة اول سنه حمل و اكتئاب و مشاكل وخلافات بعد الولادة و توابعها ماكنش فى فترة اعيشها مع جوزى اقدر اسميها ايام حلوة , دايما حاسة ان فى حاجة ناقصة معاه و هى الحب،عمرى ماسمعت اغنيو حسيت انى عايزة اقولها له او حتى انى اقولة كلام حب و لو قلت بكون بكدب  وعارفة انى بكدب عشان مازعلهوش ،هو كمان حاسس بده وعارفة ، انا مش عارفة اعمل ايه ، افتكرت هلاقى الحب بعد الجواز ، ضعت اكتر ومش لاقياه و لا لاقيه الاستقرار النفسى حتى مع جوزى لخلافات كتيرة زمان اتظلمت فيها و مش قادرة اسامح ودايما حاسة ان فى اى لحظة ممكن اتهان و يتغلط فى بدون ما يسمع مبرراتى و حتى لو سمع مش هيصدق ، اختفاء المشاعر من ناحيتى و عدم احساسى بالمشاعر من ناحيته عاملة من جوايا حاجز الى جانب الخلافات الكتير، غالبا بعيش الحب فى الحلم دايما احلم انى فسخت خطوبتى مثلا وفرحانه جدا او احلم انى متجوزه واحد بحبه اوى و احس بمشاعر جميلة اوى جوه الحلم و لو نمت زعلانه احلم بحد بيطبب على و ياخدنى فى حضنه و احس بمشاعر عمرى فى حياتى ماجربتها و لما بصحى من النوم و اكتشف ان ده كان مجرد حلم بفضل مكتئبه باقى اليوم و يمكن يومين بعدها كمان، مش عارفة اعمل ايه و بلاش الجملة اللى دايما بسمعها بتاعة بصى على الحلو اللى فى جوزك عشان انا مابقتش شايفة حاجة وماعنديش دافع انى اشوف .

أختى الفاضلة

تعانى مما يعانى منه الكثير من الزوجات غيرك ولكن تختلف بعض التفاصيل فبدون الدخول فى تفاصيل حياتك لابد من العلم انك أم وانك لديك طفلة وواجبها عليك أن تتربى فى جو عائلى هادئ حتى لا يؤثر ذلك على حياة طفلتك ، وعدم إهمال عواطفها ومشاعرها ومن هذا المنطلق لابد من وضعها فى أولويات تفكيرنا ، فأنصحك بمحاولة تغيير نمط شخصية زوجك وأعلمى أن التغيير صعب ويأخذ وقت ويكون هناك مقاومة ولكن ما دام للافضل فسوف يتطور ويتحسن لما فيه الخير لك وله ولصالح طفلتك ، فلابد من مصارحة زوجك مما تحتاجينه من مشاعر وأحاسيس وحب ودفئ وحياة تملئها العاطفة ، وأن تبدئى بمساعدته على ذلك لانه من الممكن أن يكون على دراية تامة بذلك لابد وأن تكون البداية من عندك إبتداء من جو هادئ فى المنزل ، والبعد عن إثارة المشاكل ، ودعوته إلى العيش فى حياة الرومانسية وأن تعدى الجو الملائم الرومانسى لزوجك وعلاقتك الحميمية معه وأن تصارحيه ولا تخجلى بما يسعدك حتى يستطيع أن يسعدك ـ وكذلك أنت أن تصاريحيه لمعرفة ما يسعده ومحاولة إرضائه لان العلاقة الحميمية بين الزوج والزوجة لها عامل مهم وأساسى فى العلاقة الزوجية.

وإذا لم تستطيعى ذلك مع زوجك ومحاولة تغييره لابد من التفكير الجيد فى التصرف التالى والذى يسيطر على اللاشعور عندك وتعبرى عنه بأحلامك وهو الانفصال عن زوجك والبحث عن زوج آخر ويكون الحب هو عنوان العلاقة لكى تستمر الحياة فى الوضع الصحيح والملئ بالسعادة والحب ، وخاصة إنك صغيرة فى السن والحياة أمامك تستطيعين فيها الاعتماد على نفسك وحتى تستطيعى ذلك ، أنت وحدك صاحبة الاختيار ولكن نبدأ بالخطوة الأولى إبدئى أنت بالرعاية والحب والحنان ونرى ما سيحدث بعد ذلك ونحن معك فى مساعدتك دائما ولتخبرينا بتطورات حياتك ، مع تمنياتنا لك بالتوفيق والحياة سعيدة . 


 كثيرا ما أشعر بالوحدة

السلام عليكم

كثيرا ما أشعر بالوحدة لدي صديقان فقط في الجامعة وصديقة خارج الجامعة، أشك بصديقاتي بأنهن يجاملنني في صداقتي واخرى بأنها تتحدث عني بسوء في غيابي لا أعرف كيف لي باختبارهن ،مع أن صداقتي قديمة3 سنوات ولكن دائما أخاف أن أكون وحيدة يوما ما ليست لدي جارات بمثل عمري ولا استمتع بصحبة قريباتي أحاول التعرف الى فتاة كلما سنحت لي الفرصة ولكن في الغالب لا تتطور الى صداقة وتكون مجرد معرفة لا أعرف كيف أعرف أن هذه الفتاة تقبل صداقتي؟ أو كيف أطور التعرف حتى يصبح صداقة طبعي جدية، هادئة ، ولكن أحاول أن أمزح و أكون لطيفة وأظهر استقلال شخصيتي .

أختى الفاضلة

الصداقة شئ جيد ولكن هى ليس بعدد الصديقات ولكن بأخلاصهم ويكفى صديقة واحدة مخلصة فى حياتك ، وحياتك ربنا يوفقك فيها وربنا هيرزقك بزوج صالح سيكون صديقا لك ويعوضك عن صداقاتك بالاخرين ، وأنصحك بعدم التسرع فى إقامة علاقتك وزيادة صدقاتك بالاخرين ، لكى لا تتعرضى لصدمة من عدم اخلاص الاصدقاء فقد أحس فيك ببعض الشك بأصدقائك والوقت والمواقف الصعبة والمختلفة هى التى تستطيعى التعرف على إخلاص الاصدقاء لك فيها ، مع تمنياتنا لك بحياة سعيدة وموفقة باذن الله .


 افتقاد الحمس يعكس افتقاد للهدف فى الحياة

السلام عليكم

السادة المحترمون القائمون على واحة النفس المطمئنة، تحية طيبة وبعد ، اننى شاب أبلغ من العمر 28 عاما وحاصل على الماجستير فى تخصص من الدراسات الأدبية, كما أنني شاب ملتزم وخلوق، كما يصفنى البعض ، واتميز بقدر من الوسامة فى الشكل, ولكنني اطلب من سيادتكم النصيحة والمشورة فى أمرين :

الأمر الأول: هواننى كثيرا ما اكون متحمساً لأمر ما واوشك أن  اتخذ فيه قرارا ولاسيما القرارات المهمة ولكننى عند تنفيذ القرار كثيرا ما اتراجع فى اللحظات الاخيرة وأشعر بخوف شديد وقلق , وقد يضيع الامر على هذه الحالة , خاصة وأننى بطبيعتي متردد بعض الشىء .

الأمر الثاني : هو أننى كثيرا ما اعجب ببعض الفتيات فى حدود مراعاة الدين والقيم ، ولكننى ما أن البث أن  اشعر بإعجاب من الطرف الأخر إلا ويبتدىء اعجباى فى الفتور بعض الشئ ولا أعرف لماذا , كما أننى كثيرا ما أشعر أننى غير قادر على الحب , أو أنني لا استطيع أن أخوض تجربة حب حتى النهاية , بمعنى أننى لا املك نفَس طويل فى مثل هذه الأمور. بل انني فى بعض الاحيان كنت اصرح بأنني لا اريد فترة خطوبة طويلة لأنى لا احب المشاكل والحوارات التى تحدث أثناء فترة الخطوبة , وأريد أن أنتهي من هذه الفترة بسرعة , علماً بأننى كان لي تجربة خطوبة بائسة بسبب تسرعي فى اتخاذ هذا القرار آنذاك منذ حوالى العام والنصف , كما أننى كنت أرى أثناء فترة الجامعة أن علاقات الحب  بتجيب وجع دماغ , لو تكرمتم الا تبخلوا علي بالنصيحة ، وشكرا لكم , ولتظلوا اصدقاء لنا .

أخى الفاضل

من الواضح أن مشكلتك تتلخص بعدم الثقة بالنفس وهو ينعكس على أحوالك وتصرفاتك ، ويؤثر كذلك على حياتك العاطفية بحيث لا يكون عندك ثقة فى نفسك من إستكمال علاقتك مع الجنس الآخر وخوفك من عدم استكمالها والفشل فى حياتك وحبك وهو ما يؤثر على حالك وعلاقتك بالاخرين ، فلابد من زيادة ثقتك بنفسك من خلال المساعدة لكى تتغلب على هذه المشكلة حتى لا تؤثر عليك بقية حياتك ، وأنت تعانى من تسرع فى إتخاذ القرارات وعدم التفكير المتأنى والذى يؤثر على الامور الهامة التى تتخذها فى حياتك والتسرع وعدم الصبر وهو يؤثر على اتخاذك القرارات وعلى حياتك بأكملها ، فأنصحك بالذهاب إلى طبيب نفسى للمساعدة فى رفع ثقتك بنفسك وعدم التسرع والصبر على الأشياء والتمهل والتفكير المتأنى قبل إتخاذ القرارات والتأنى فى الافعال التى تصدر منك وهذا سينعكس على حياتك فيما بعد ، وبالتوفيق فى حياتك باذن الله .


 الزواج قرار يحتاج إلى استخارة وتأنى

السلام عليكم

ارجو المساعدة في تقديم الحل او حتى النصيحة لحالة اخي بدأت قصته قبل 3 سنين عندما تعرف على فتاة واعجب بها وتعلق بها وتعلقت به اثناء دراستنا في بلد عربي اخر ثم اراد خطبتها وطلب من والدي ذلك ، ووالدي من النوع المتفهم حيث قال له ان يتأكد من مشاعره تجاه شريكة حياته ، فحاول الانقطاع عنها لمدة 3 ايام ولكنه انفطر قلبه والفتاة دخلت المستشفى ، ثم عادو لبعض ، وجاء والدي و قابل ام الفتاة حيث ان امها مطلقةعلى اساس تحديد الخطبة في الصيف ، بعد ذلك بدأ يقع بعض الخلاف بينهم و العودة الى بعض وهم اجلو الخطبة لمدة سنة ، وخلالها كانو متعليقين ببعض مع وجود الخلافات ، ثم حدثت الخطبة في الصيف الماضي ، وبعدها بدات المشاكل ، حيث انها بدات متطلبات جديدة غير ما كانو متفقين عليه عدم الاكتراث لاراه او عدم تنفيذ طلباته كعدم التبرج اثناء الخروج او الذهاب لاماكن معينة وهي تقول انه لا يحق له وهي عصبية ولا تحب ان تسمع اوامر من احد ولا تنفذ هذا الا اذا حلف عليها يمين الطلاق وتتفاقم الامور وهذا الحالات تتكرر دائما وهو يقول انه اصبح لا يطيقها وفي احدى المرات في سؤالي له عن ماذا يحترم في هذه البنت ثقافتها اخلاقها عباداتها فقال لا شي اخي ايضا عصبي لكن لم نلاحظه في محيط عائلتنا فاصبح ياخذ دورات في التحكم في الغضب لكنها لم تؤدي الا الى تاخير المشاجرة بدل ان تقع كل 3 ايام تقع في اسبوعين او شهر وهو يقول لا استطيع ان احتمل اكثر ويفتحون موضوع الطلاق ثم يعودون وهكذا حتى اثر ذلك على صحته ومزاجه وحتى دراسته واصبح يقول انها لو لن تنصلح خلال اول فترة من الزواج سيطلقها هو كلما فكر بالانفصال يخاف ان ينفطر قلبه مثل ما حصل منذ ثلاث سنين الان و موعد العرس اقترب تقريبا شهران هل هذه العلاقة مقدمة لما سنراه بعد الزواج هل عدم الانفصال الان تاخير للانفصال في وقت قريب بعد الزواج ما الذي يساعد عى ترك هذا التعلق لانه ليس حبا بل تعلق مرضي هل افتح معه الموضوع واذكره بان يعيد حساباته قبل التقدم اكثر ، افيدونا من خبراتكم .

أختى الفاضلة

أنصح أخوك بالتفكير الجيد وخصوصاً قبل الزواج لان بعد الزواج تكون الامور معقدة من حيث أن عدم الاستقرار النفسى يؤثر على الزوجين نتيجة الضغوط النفسية على كلا من الزوجين ، والانفصال يكون صعب على الطرفين وخاصة إذا تم الانجاب فيكون الاطفال هم الاكثر ضررا وحتى ولم ينفصل الزوجين فالخلافات الكثيرة بينهم تنعكس على الاطفال وعلى تربيتهم وعلى سلوكهم ، ومن هنا يأتى أهمية التفكير الجيد والاختيار المناسب للزوجة الصالحة المطيعة لاوامر زوجها ولا تعصيه وتعينه على أمور الحياة ومشاقها ولا تثقل عليه بخلافتها معه ، وتعكير صفو الحياة فيما بينهم .

وأخوك من كلامه يشكو من الان عدم اطاعة اوامره ، وعدم إقتناعه بها بالشكل التام ومن هنا لابد من التدخل لكى لا يحدث ما لا يحمد عقباه .

والانفصال الان افضل من بعد ذلك ، والتعلق بها هذه المرة يكون مختلف لانه سيكون داخليا وعقليا مقتنع بالاسباب التى أدت به إلى الانفصال نتيجة المواقف التى مر بها معها ورأيه بها الان والانفصال الان أفضل بكثير قبل الزواج ، وعليه القيام بصلاة الاستخارة والذي يريده الله يكون ، والله الموفق .


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية