الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / فدوى على

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

الشك فى الآخرين ينبع من الشك فى النفس

السلام عليكم

أنا بشك في كل الناس حتى أقربهم بشك في نظراتهم ليا دايما بحس إنهم يسخروا منى من غير سبب حتى لو حاجه معنوية على منتدى كمان بشك في قدراتي العقلية ... أنا مش غبية أنا متاكده من كده بس مبعرفش خالص أشيل الفكرة ديه من دماغي كأن مخي جزئيين بيتخانقوا مع بعض ...أنا ساعات أتوه بينهم  أنا مبعرفش أذاكر مع أنى كنت أتمنى أن أكون شخص شاطر في الثانوية العامة أنا بحك في راسي بمشط ممكن اعمل كده نصف ساعة مع أنى اعرف أضرار ده وبقت عاده حتى الآن لما أذاكر أو أفكر بعمل كده وبكلم نفسي وطبعا ده اثر بشكل كبير على مستوى دراستي المشكلة مش كده بس أنا الحمد لله شخص لماح أوى عشان كده بعرف أذاكر بنسبه كبيرة بس المادة كل ما أذاكرها كل ما بجيب فيها درجه وحشه ، بحس أنى هموت لو راجعت ، بدخل الامتحان من غير مراجعه  وطبعا بنجح بالعافية ولو سيطرت على نفسي وراجعت ببقي بموت في الامتحان (برسم صوره لنصف وجه وبكتب كلام غريب بكتب (i hate all people ) أنا معرفش دول يعنى إيه أنا مش شريرة ومش بكره الناس كلها، حاولت افهم معنى الشخبطه غير الصورة والجملة من النت لاقيت إن ده وساوس قهرية فكره تهاجم الشخص رغم معرفته مدى سخافتها... وكان فيه اختبار درجتي فيه كانت18ودرجه كمان وأبقى في حاجه لطبيب وعرفت إن الوساوس  ممكن تاخد شكل صوره وده كان أيام الثانوية العامة فعلا كانت  بتهاجمنى صوره عبارة عن إن أنا شخص لابس لبس مقطع وقديم، أنا بتكلم عن الامتحانات بس بدأت أقول إن أنا اللي مش عاوزه احل بس والله هربت من أخر امتحان خالص ،أنا بخاف أوى من الشمع الصغير والكبريت بحس إنهم هيقعوا عليا والناس هتضحك . 

الأخت الفاضلة :-

من الرسالة التي أرسلتها وتشتكى فيها من القلق والوساوس المرضية وتخيل صور متكررة وبطريقة مؤلمة
ومن تلك الأعراض تتضح أنك تعاني من مرض الوسواس القهري ويتضمن هذا المرض وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر وهذا ما حدث لك بالفعل لأنك تعاني من وساوس دون أفعال قهرية والوسواس القهري هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو التفكير فى كيف بدأت الحياة أو تكرار كلمات كفر فى ذهن المريض أو تكرار
صور معينة فى ذهن الانسان بطريقة مرهقة او نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل . و يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر  على  استمتاعة بالحياة

وما تعاني منه هي مجموعة من الأعراض النفسية المرضية التي تحتاج إلي علاج نفسي وبالطبع وجود تلك الأعراض منذ فترة دون علاج كان سببا في تشعبها بتلك الصورة لذلك من الأفضل سيدتي استشارة طبيب نفسي سريعا حتى لا تتفاقم الحالة وتزداد سوءا ، وليساعدك علي التخلص من تلك الأعراض ونصيحتي الأكيدة لك هي الالتزام التام بتعليمات الطبيب وبالأدوية التي يقررها .


 ماضى الزوجة

السلام عليكم

تعرضت لازمة نفسية قلبت موازين حياتي العملية والأسرية فانا متزوج ولدى ابنتان اعشقهما وتزوجت عن قصة حب ولكني منذ 7 أعوام وصلني خطابين من مجهولين واحد به صور لزوجتي أيام دراستها الجامعية مع شخص في أوضاع عشق وهيام والثاني به كلام سيئ عن أخلاقها وسمعتها وليس فقط هذا وعن علاقاتها الجنسية المتعددة وإرفاق دليل ببعض العلامات في جسدها وفى أماكن حساسة لا يعرفها غيري وليس هذا فقط بل والتشكيك في عذريتها قبل زواجي منها فجن جنوني وواجهتها فانهارت واعترفت بكل ما جاء عدا موضوع العذرية وقبلت قدماى كى أسامحها حفاظا على أطفالنا ومنذ هذا التاريخ وأنا في حالة نفسية سيئة وأصبحت لا أثق بها أو بمن حولي وأصبحت شخص عدواني وهجومي مع الناس وبمرور الوقت اعتزلت الناس واخرج قليلا وعملي الخاص فشل وأنا الآن انفق من مخزوني الذي أوشك على النفاذ وليتني أجد لديكم طريقة للخروج من ازمتى لأعود ناجحا كما كنت علما بان زوجتي تحاول أن تسترضيني مرات ومرات تكون سليطة واننى مفروض أن أحاسبها فقط من فترة ارتباطي بها  والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الزوج الفاضل :-

اشعر بقسوة ومرارة ما تعرضت له وما عانيته خلال تلك السنوات الطويلة فقد تعرضت لصدمة شديدة قلبت حياتك رأسا علي عقب والي الآن لم تستعيد توازنك مرة أخري لكن اعذرني سيدي فقد فضلت الهروب من الموقف لا حله نعم فقد واجهت زوجتك لكنك لم تعلن عن قرارك وفضلت الصمت والانسحاب من الحياة الاجتماعية وكأنك تعاقب نفسك

سيدي ما حدث لا دخل لك فيه فهو ابتلاء لا مهرب منه ولكن يجب أن تحدد موقفك فإما أن تغفر أو لا تغفر فالوسطية التي فضلتها كانت نتائجها سلبية ومدمرة عليك وعلي حياتك بوجه عام فهناك حلان لا ثالث لهما إما أن تصفح وتغفر أو لا تغفر فإما معاشرة بإحسان أو تسريح بمعروف وأنت فقط الوحيد الذي يقرر هذا لا غيرك أعانك الله ووفقك لما يحبه ويرضاه  .


 الفكر والفعل القهرى

السلام عليكم

أنا اسمي  أنس من الأردن عمري 17 سنة ، أصابتني قبل مدة ليست بطويلة وساوس نفسية وقهرية غريبة لم أعرف سببها فهي تأتي في عقلي وأفكر بها رغماً عني فهي تقهرني ، ومجمل هذه الوساوس وأكثرها تأثيراً علي "عندما أتذكر أشخاص أعرفهم أو حدثت معي مشاكل بينهم تأتي لي وساوس غريبة تافهة تقول لي :- أني لن أنسى هذا الشخص وسيبقى في مخيلتي للأبد"، وتبقى في عقلي وتنكد علي معيشتي فهي كأنها تقهرني، فأّرقتني هذه الوساوس وأزعجتني فقلت في نفسي يمكن أن يكون شيطان يوسوس لي لأني محافظ على صلواتي وأتق الله ويريد إزعاجي ، وقرأت عن مرض " الوسواس القهري " فلا أدري هل ترتبط حالتي معه . وكانت قبل هذه الوساوس وساوس غيرها تأتيني عند قراءة الكتب فعندما أقرأ أي شيء تأتي لي وساوس اضطرارية بأن أعيد قراءة الكلمة بشكل أفضل فأعيدها وتقول لي أن أعيدها بصوت مرتفع وتقول لي أن أعيدها وأنا  أهز رأسي ، فقد أزعجتني وضايقتني في دراسة الامتحانات النهائية يا دكتور . ويوجد وساوس أيضاً بالحركات أن أعيد الحركة أو أضع الشيء بطريقة صحيحة وأعيدها أكثر من مرة ومن هذا القبيل ، وكنت أستطيع التحكم بها أحياناً ونسيانها وأحياناً لا أستطيع . فأنا لا أعلم سر وسبب هذه الوساوس والأفكار التافهة ، هل مصدرها وساوس شيطان وما شابه ، أم وسواس قهري أم شيء آخر ؟ قلت لأمي وقرأت علي وكنت أهدأ مع القراءة علي بالقرآن الكريم ولكن ترجع لي الوساوس الفكرية بأن تذكرني بأشخاص وتلازمني أينما ذهبت والوساوس القهرية التي تجعلني لا أستطيع القراءة والحركات . أتمنى أن تساعدوني في حل مشكلتي جزاكم الله خيراً وجعلها في ميزان حسناتكم إن شاء الله .

الأخ الفاضل :-

الوساوس القهرية علة مرضية تصيب بعض الناس كما تصيبهم أية أمراض أخرى ، وهي أفكار أو حركات أو خواطر أو نزعات متكررة ذات طابع بغيض يرفضها الفرد عادة ويسعى في مقاومتها ، كما يدرك أيضاً بأنها خاطئة ولا معنى لها ، لكن هناك ما يدفعه إليها دفعاً ، ويفشل في أغلب الأحيان في مقاومتها ، ويعتري هذا النوع من الوساوس الإنسان أيضاً في عباداته وكذلك في شؤون حياته الدنيوية " .

أما وسوسة الشيطان فهي تزول بالاستعاذة وبتقوية الصلة بين العبد وربه بفعل الطاعات وترك المنكرات .

ولكن الوسواس القهري فهو حالة مرضية يحتاج إلي علاج . ومن الرسالة التي أرسلتها يتضح أنك تعاني من مرض الوسواس القهري والذي يعاني فيه المريض من الأفكار والأعمال القهرية حيث يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها .. والأعمال القهرية هي أعمال يقوم الإنسان بعملها بشكل تكراري وعادة ما يتم القيام بهذه الأعمال طبقا لقواعد محددة فقد يقوم الأشخاص المصابون بوسواس العدوى بالاغتسال مرات ومرات وبشكل مستمر حتى أن أيديهم تصبح متسلخة وملتهبة من كثرة الاغتسال أو من غسل الفم عدة مرات للتأكد من أن رائحته مقبولة وقد يقوم الشخص بالتأكد مرات ومرات من انه قد أغلق الموقد أو المكواة في مرضي الوسواس القهري المتعلق بالخوف من احتراق المنزل وعلى العكس من الأعمال القهرية الأخرى كشرب الخمور القهري والمقامرة القهرية فان الوساوس القهرية لا تمنح صاحبها الرضا أو اللذة بل يتم القيام بهذه الأعمال المتكررة " الطقوس" للتخلص من عدم الارتياح الذي يصاحب الوساوس وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا (أكثر من ساعة في اليوم) وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين ..ويدرك معظم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن وساوسهم تأتي من عقولهم ووليدة أفكارهم وأنها ليست حالة قلق زائد بشأن مشاكل حقيقية في الحياة وأن الأعمال القهرية التي يقومون بها هي أعمال زائدة عن الحد وغير معقولة وتعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبي وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسي ، ولذلك ننصحك بضرورة استشارة اقرب طبيب النفسي والصبر والمواظبة علي العلاج إذ أن الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية كما ذكرنا والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.


 إضطراب الإدراك والتفكير

السلام عليكم

في البداية اشكر القائمين على هذا الموقع الرائع فجزاكم الله خير الجزاء وبعد , لقد تغيرت حياتي بشكل مفاجئ وكلياً في مرحلة البلوغ على مستوى شخصي أي إحساسي من الداخل بأني لست طبيعياً أما الأهل والأصحاب فلم يلاحظوا أي تغير كان شعوري حينها أحب الانطواء والانعزال وبدأت أفسر تصرفات الناس على هواي و دائماً أسئ الظن بهم فلو رأيت اثنان يتكلمون فلا شك لدي بأنه عني وإلى الآن هذا شعوري .. ومع هذا كنت اخرج أحيانا ومهتم جداً وقتها بالمظهر الخارجي وبعد أن تخرجت من الثانوية قررت أن أسافر خارج الوطن للدراسة وفي الغربة تغير حالي إلى الأسوأ فكنت أظن أن مباحث هذه الدولة تبحث عني وأن طلاب الجامعة يكيدون لي ويمكرون ليؤذونني وأن المذيع الذي في التلفاز يعلم ما أفكر فيه حتى جعله موضوع حلقته .. وبالصدفة اشتريت كتاب اسمه الفصام صعقت في الحقيقة أن الأعراض التي يتكلم عنها اغلبها أعانيها بلا شك ومرت الأيام حتى نسيت أمر الكتاب وأمر الفصام وقلت بأني أتوهم إصابتي بالفصام أو انه وسواس وعندما رجعت إلى بلدي في عطلة الصيف وجدت ورقة تفيد بأن جدي مصاب بالفصام الغير مميز وعمي كذلك وآخر من العائلة أيضا أي ثلاثة من العائلة مصابون بالفصام وهذا ما جعلني اكتب الرسالة فلا أريد أن تكون حياتي بين الجدران كحالتهم و للعلم جميع الأهل لاحظوا التغيير الكبير في شخصيتي فقد تركت الأصدقاء فليس لدي احد قريب الآن وأعيش خارج الوطن وحدي يمضي علي أسبوعان دون أن أتكلم مع احد وأجد صعوبة في الحياة فلا أستطيع أن أتعامل مع المشكلات وكأني مسلوب الإرادة . قلت لأهلي أريد أن اترك الدراسة فنهروني وجرحوني بالكلام . ماذا افعل ؟

الأخ الفاضل :-

أدعو الله ألعلي القدير أن يمنحك ثباتا وطمأنينة لا تعرف بعدهما ضعفا سيدي إن الله إذا أحب عبدا ابتلاه وقد ابتلاك الله عز وجل بالمرض فاصبر ولك الجنة لكن وعيك بحالتك يدل علي عدم تأزم حالتك فمريض الفصام في الغالب يكون غير مستبصر بحالته بل ويرفض ويهاجم من يشير إليه انه مريض لذلك من الأفضل أن تعرض نفسك علي طبيب نفسي فحالتك يمكن السيطرة عليها ببعض الأدوية النفسية حتى لا تتدهور واعلم أن هناك طفرة وتقدم هائل في عالم الأدوية النفسية لذلك صار السيطرة علي تلك الأمراض أمر يسير وممكن. 


 وفاة الإبن

السلام عليكم

لدي أخ توفى شهر 7 الماضي وامى حزينة جدا على وفاته مع العلم أنى عندي أخ على قيد الحياة وامى حزينة جدا لدرجة إن أنا كمان حياتي بدأت تتعكر لان أنا مش عارف اخرج امى من هذه الحالة الصعبة وحاسس انى مكتئب جدا رغم أنى عندي أصحاب وحالتي المادية متوسطة ومش عارف اعمل إيه واخرج من اللي أنا فيه ازاى أنا حاسس إن الحياة قلبت بحزن مرة واحدة ، شكرا.

الأخ الفاضل :-

عندما يفقد الإنسان شخص عزيز عليه فان ذلك يؤثر عليه أسوء الأثر ويتركه في تخبط شديد لفترة قد تقصر وقد تطول وهذا ما حدث لوالدتك فقد مات فلذة كبدها وهو أقصي أذي نفسي تتعرض إليه أي أم فالأبناء بالنسبة لامهم هم الشريان الذي يضخ إليها الحياة والسعادة وفقدانها لأحد أبنائها يجعلها أشبه بالجسد الذي يحتضر وتظل هكذا فترة ليست بالقصيرة خاصة إذا لم تجد عونا وسندا لها لإخراجها من هذه المحنة فكن انت وأخوك خير سند وعون لها فلا تبتئس ولا تحزن من حزنها بل ترفق بها وبحالتها والزمها وهون عليها شدتها ومحنتها واعلم أن وجودك بجانبها ودعمك لها حتى ولو  بالكلمة الطيبة سوف يكون خير معين لها لتخطي أزمتها بسلام ويجب علي بقية أفراد الأسرة مساعدتك في هذا حتى تستعيد والدتك توازن حياتها مرة أخري .


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية