الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / فدوى على

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

نتف الشعر .. علاجه يحتاج إلى عزيمة  

السلام عليكم

مشكلتي النفسية طويلة جدا . أنا فلسطينية من جنين واحتاج مساعدة نفسية كما نصحني عدة أطباء. المشكلة أن العلاج النفسي لدينا مكلف جدا عندما يتوافر وهو نادر أصلا. طفولتي كانت بالنسبة لي المشكلة الأكبر نفسيا وعندما كبرت ، كبِرَت لدي أمراض جسمانية مثل التبول اللاإرادي والسلس البولي ومشكلة نتف الشعر التي قرأت منكم أنها هوس أو ما شابه ومنذ كان عمري 10 سنوات و أنا صلعاء من الجهة العلوية الكاملة من راسي حتى الآن بسبب النتف المتواصل.أنا غير متزوجة أجد نفسي دائما انطوائية وغير راغبة بالتعامل مع الآخرين ، علاقتي مع والدتي شبه صريحة ولكنها لا تستطيع مساعدتي طبيا الآن بسبب الوضع المادي ، أنا لا اطلب سوى النصيحة ، اعلم أنني بحاجة ماسة للعلاج النفسي لكنني غير قادرة على تحصيله ، فهل استطيع التواصل الكترونيا مع احد ليساعدني ، هكذا استطيع اختصار مشكلتي ، شكرا .

الأخت الفاضلة :-

أدعو الله ألعلي القدير أن يرفع البلاء عنك وعن وطنك الحبيب بالفعل تحتاجين إلي علاج نفسي لكل ما تعانين منه وأنا اشعر تماما بمعاناتك لعدم قدرتك علي تحصيل تلك الأدوية وبالرغم من ذلك لا يمكنني أن أرشدك إلي أدوية بعينها عبر ألنت فهذا قد يضرك أكثر من أن يفيدك لذلك حاولي البحث عن أي طبيب في وطنك يمكنه مساعدتك وتقديم دواء يناسب حالتك الصحية والمادية أيضا وبالتأكيد سوف يعينك الله عز وجل في إتمام ذلك .

وإلى أن تستطيعى ذلك ، فلتحاولى كثيرا ، لن تضرك الم اولة بل قد تغنيك عن الطبيب :-

·   إجلسى مع نفسك فترة نصف ساعة مثلا وحدثى نفسك عن مخاطر وأضرار نتف الشعر ، وما قد ألم بك وكيف أصبح حالك مقارنة بحال الفتيات فى مثل عمرك ، وكيف تؤذين أهلك بحزنهم على حالك ، وكيف ستعيشين حياتك ، والمقصود من ذلك تعظيم مخاطر الضرر الناتج عن هذا الفعل ثم قررى التوقف متوكلة على الله ، وحددى قبل أن تنهى هذه الجلسة برنامجا تلتزمين به حتى تتوقفى عن ذلك الضرر.

·   قومى بعد ذلك سواء فى نفس اليوم أو فى اليوم التالى بعمل جلسات إسترخاء للتنفس والعضلات بمعدل ثلاث جلسات يوميا كل جلسة ثلث ساعة وإستمرى على ذلك قدر إستطاعتك ، وتوجد بالمكتبات شرائط وكتيبات عن كيفية القيام بجلسات الإسترخاء .

·   فى هذه الأثناء ولتكن مدة هذا البرنامج ستة أشهر مثلا ، إلتزمى بالحناء يومان فى الإسبوع أو بحمام الكريم أو الزيت ، لأن أى من هذه الأشياء ستجعلك لا محالة تغطين رأسك بغطاء الرأس ، وهذا إن لم يمنع نتف الشعر سيقلله بقدر كبير .

·        إعتادى على وضع غطاء الرأس إلى أن تنسى النتف تماما وتشعرين بذلك .

·        وعندما لا تكون رأسك مغطاة تعمدى إشغال يديك بشىء ما حتى لا تستخدمينها ، أو القيام بأى عمل يشغلك .


 الغيــــرة

السلام عليكم

أولا : موقعكم جدا ممتاز ولقد أعجبني كثيرا وللأسف لم اكتشفه إلا مؤخرا المهم مشكلتي تتلخص في أنني أشكو من الغيرة المرضية وأنا امرأة فغيرتي الزائدة على زوجي تسبب لي الضيق دائما ولقد نشأت عندي هذه الغيرة من اكتشافي لخيانات زوجي لي ولكن الآن تغير للأفضل ولاكني مازلت على هذه الغيرة فأتمنى أن تزول عني لكي أعيش مطمئنه في حياتي أتمنى أن أجد عندكم الحل الأمثل .

الزوجة الفاضلة:-

ما تعانين منه ليست غيرة مرضية ولكنها حالة من عدم الثقة في زوجك نتيجة لخيانته لك كما ذكرت في رسالتك نعم فلديك شعور مستمر بعدم الأمان واحتمال الخيانة من زوجك مرة أخري وهذا يجعلك دائمة الشك فيه وبالرغم من تغيره للأفضل إلا أن هذا التغير يبدو انه لا يعجبك ولا يرضيك لذلك يجب أن تصارحي زوجك بمخاوفك وبأنك لازلت تفتقدين إلي الشعور بالأمان والاستقرار وانك تحتاجين إلي بث الطمأنينة فيك بالكلام والفعل وأنا علي ثقة بان زوجك سوف يتفهم حديثك ويعمل جاهدا علي طمأنتك ومع مرور الوقت وتأكدك من صلاح زوجك سوف تستعيدين استقرارك النفسي مرة أخري والله الموفق .


 الآثار الجانبية للعقاقير

السلام عليكم

أنا أم لأبنى الأول والوحيد والذي يبلغ من العمر سنه و9 شهور مشكلتي أن أبنى كثير الحركة بشكل غير طبيعي وذهبت إلى طبيب أمراض نفسيه وعصبية متخصص فى الأطفال فشخص حالته على أنها (فرط حركة ) ووصف له عقار( ابيكسيدون) نصف مللي مره واحده مساء وسؤالي هو هل لهذا العقار اى أثار جانبية على طفلي الآن أو فى المستقبل القريب أو البعيد بمعنى هل من الممكن أن يؤثر على طفلي باى شكل من الأشكال وشكرا وجزاكم الله خير وجعله فى ميزان حسناتكم أمين .

الأم الفاضلة:-

بالطبع لم تذكري تفصيليا تلك الحركات التي تصدر عن طفل في مثل عمره والتي تدفعك إلي البحث عن طبيب نفسية وعصبية وإعطائه دواء نفسي للحد من حركته لكن يبدو أن خوفك الزائد وقلقك عليه هو ما دفعك للتفكير في هذا وبالرغم من أني أفضل عدم الاستعجال في تفسير أي حركات تصدر عن الأطفال في مثل هذا العمر والانتظار حتى يمكن الحكم علي تصرفاته من وجهة نظر صحيحة ولكن عامة إذا كان الطبيب هو من وصف هذا الدواء فلا داعي للقلق ، علما بأن الآثار الجانبية لهذا العقار هى بطء الحركة والنوم أكثر من ذى قبل ، إلا أن الآثار الجانبية عموما لا تظهر إلا فى الجرعات الكبيرة من هذا الدواء وغيره من أدوية فرط الحركة لدى الأطفال .


 إضطراب التفكير والادراك

السلام عليكم

لي صديقه تم تشخيصها بمرض الفصام و هي تعالج فى إحدى العيادات والمشكلة اننى ألاحظ تدهور فى حالتها فهي بدأت فى تصور ضلالات وهلاوس وإحساس بان هناك من يطاردها ويحاول إيذائها كما أنها تزداد فى عزلتها بشكل كبير جدا ولو أنها لم تأخذ منى مجهود كبير لإقناعها بالخروج لتمشيه قصيرة ولكن بالطبع كان على توصيلها لباب بيتها رغم أننا لم نتجاوز بيتها سوى بشارعين فى البداية كانت تستجيب لطمئنتى لها أما الآن فالموضوع يسيطر عليها يوما بعد يوم كما أنها لم تقل لطبيبها عن هذا الأمر اقتناعا منها أن الأمر حقيقي و لا دخل له بمرضها ، أنا اعرف أن هذا  جزء من مرضها و لكنها ترفض القيام باى نشاط حتى لا تحبط و الحقيقة أنها تعرضت لاحباطات كثيرة جدا فى الماضي ، أنا أعطيتها بعض الورق لتترجمه فى البداية رفضت بشده ثم وافقت و انشغلت قليلا به ثم عادت ورفضت إكماله و لكن بقليل من الكلمات وافقت مره أخرى ، أريد أن أساند صديقتي كما أريد أن أساعدها على إيجاد عمل فى بيئة محمية protective قدر الإمكان، و هل يجب على أن اتصل بطبيبها و اخبره أنها تخفى عنه بعض الأشياء، كما اننى و للصراحة لا اشعر أن هناك برنامج عمل أو خطه موصوفة لها.

الأخت الفاضلة:-

أدعو الله العلي القدير أن يجزيك كل الخير علي مساندتك لصديقتك ..

نعم عزيزتي كل تلك الأعراض والمفاهيم الموجودة برأسها هي أمور طبيعية لمرضي الفصام فهو مرض عقلي يفقد المريض الاستبصار والقدرة علي موازنة الامور لذلك يتحتم وقوف الأهل بجانبها وملازمتها عند استشارة مريضهم لان مصارحة الطبيب بكل تفاصيل الأعراض المرضية التي تنتاب ابنتهم من أهم أسباب نجاح العلاج وتحقيق نسبة عالية من استقرار حالة المريض لذلك من الأفضل معاودة إخبار الطبيب المعالج بتفاصيل المرض لأنه علي هذا الأساس يتم تحديد جرعة العلاج ووضع الخطة المفروضة تبعا لشدة حالتها ، أيضا يجب أن تكون هناك متابعة مستمرة مع الطبيب للوقوف سريعا علي أي تغييرات أو انتكاسات تحدث للمريض وأيضا لإرشاد المحيطين بها علي كيفية التعامل مع حالتها بصورة ايجابية .


 الأعراض الجسدية للمرض النفسى

السلام عليكم

هل الأمراض النفسية ممكن أن تظهر فى صورة أعراض جسدية مثل الآلام بالأسنان لانى أعانى من الآلام بالأسنان التي عجز أطباء الأسنان عنها، وساعات تشتد وساعات أخرى تسكن لكنها تخف حدتها وتنتقل من مكان لمكان مع انى أخذت التجريتول شهرين وحاليا اخذ سافينيز وبروثيادين كبسول 25 ملجم واكنيتون والأسنان تؤلمني جدا وكنت اخذ قبل ذلك انفرانيل عمري 49 سنة مدرس متزوج ولكم ، جزيل الشكر  .

الأخ الفاضل

كثيرا ما يشكو الإنسان من الآلام الجسدية ويكون منشأ هذه الآلام بسبب نفسي لا بسبب عضوي وقد عايشت عن قرب صديقة تصاب بآلام شديدة في أسنانها فور تعرضها لأي ضغط نفسي ولكن ما أن يزول هذا الضغط حتى تنتهي تلك الآلام لذلك إذا شعرت أن هناك مشاكل نفسية تؤرقك من الأفضل استشارة طبيب نفسي ليساعدك علي التغلب علي تلك الحالة وخاصة أن الأطباء اجمعوا علي عدم وجود أي سبب عضوي ولكن تذكر انه هنا يجب أن يتجه العلاج الي الأسباب التي تؤدي إلى زيادة القلق والتوتر لدى المريض مع استعمال العقاقير المضادة للقلق والاكتئاب تحت إشراف الطبيب النفسي.


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية