الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / فدوى على

إخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

ماضى الزوج

السلام عليكم

مشكلتي معقدة حيث تزوجت منذ سنتين برجل أحببته جدا لا يعيش في نفس بلدي انتقلت معه حيث يعيش بعد معاناة دامت حوالي 4 سنوات بسبب الإجراءات الروتينية ومعاملة الإقامة المهم انه اخبرني انه كان متزوج قبلي من امرأة لمدة شهر واحد وبسبب عدم احتمالها الغربة رجعت إلى أهلها وانه تعرف عليها من خلال زوج أختها الذي هو صديقه لا أريد الإطالة بل سأذكر الامورالتي توضح معاناتي بعد مجيئي بأشهر وجدت رسالة قديمة إلى حبيبته زوجته السابقة الرسالة مكونة من 8 صفحات فيها تفاصيل كثيرة سببت لي صدمة مهولة فهي لم تكن علاقة عابرة بل كان حب جارف وعارم في الرسالة تفاصيل لم اسمع مثلها اتجاهي ومنذ تلك اللحظة وما بعدها أصبحت حياتي مرارة وألم نفسي إضافة إلى اعترافه بأنه كانت لديه علاقات أخرى زواج وبدون زواج ملخص ما سبق عندي شعور مدمر بأنني خدعت لكنه يقول باني لا علاقة لي بالماضي وانه الآن جيد معي لكني أرى انه من حقي أن اعرف قبل الارتباط وأنا من يقرر القبول أو الرفض نفسي مجروحة وألمي فظيع وفي كل لحظة أقارن ما يفعله معي ومع غيري لا اعرف كيف سأعيش حاولت الانفصال لكني لم استطيع لأني أحبه جدا لكني غير سعيدة أرجوكم ساعدوني خصوصا وان الموضوع قد بدا يؤثر على سير الحياة معه .

الزوجة الفاضلة:-

مما لا شك فيه أن تسرعك واندفاعك وراء عواطفك كانا سببا في وقوعك في تلك الأزمة لكن أتعجب كثيرا من غياب دور الأهل في هذا الشأن فالعبء يقع عليهم دائما في البحث والتقصي عن من يتقدم لخطبة ابنتهم وبغض النظر عن الظروف التي تمت خلالها تلك الزيجة فنحن الآن أمام زواج تم فلا بكاء علي اللبن المسكوب واعلمي أن مشاعرك الصادقة تجاه زوجك يحب أن تجعلك تتعايشين مع الوضع حتى لا تدفعي زوجك لتغيير معاملته لك وقد كان من الأولي أن تستغلي صراحة زوجك معك وان تعينيه علي نسيان الماضي وان تملئي حياته وتذكريه دائما بوجود الله وضرورة البعد عن ما نهي عنه بأسلوب رقيق يشعره بالندم وضرورة التوبة لا أن تغرقي في ماضيه وتستسلمي لمشاعر الحزن والألم مثلما تفعلين الآن واعلمي انك أبدا لن تكوني سعيدة إلا إذا نسيت أو علي الأقل تناسيت ما عرفتيه فابدئي معه صفحة جديدة ليس من اجله فقط ولكن من أجلك أيضا .


 نوبات الخوف

السلام عليكم

أنا شخصيه مرحه أحب الضحك وأحب الحياة واعمل بدوله الإمارات حارس امن منذ سنه وأنا مصري الجنسية وابلغ من العمر 28سنه ولست متزوج ولم اخطب بعد المهم انى منذ ستة أشهر كان يوم جمعه بعد أن تسحرت قمت بعمل نظافة لغرفتي وأخذت حمام ودخلت لأنام ولكنى شعرت أن الدنيا تلتف من حولي ودخلت الحمام وأخذت اخرج كل الطعام الذي بداخلي حتى انى شعرت باني أموت وقد ناديت على احد اصدقائى في السكن أن يتصل بالإسعاف المهم ذهبت إلى المستشفى ومن وقتها ياتينى أعراض لا اعرف ما هي فقد أصبحت اشتكى من اى مكان في جسدي وذهبت كثيرا إلى العيادات ولكن دون جدوى فلم يظهر عندي شيء ولكنى أحس بهلع شديد وأنى أموت ولا اشعر باني سوف أعيش عملت تحاليل كثره ولكنى بخير جسديا وتاتينى هذه الحالة كل يوم وأصبحت اغضب بسرعة ولم اعد أتحمل شئ خصوصا وأنى أعانى الآن من الآم في لساني وحنجرتي وقلبي وراسي واشعر دائما بدوخة لا تفارقني ولكنى حين أفيق من النوم اشعر بالسعادة ولكن سرعان ما تختفي بعد لحظات أرجوكم اخبروني هل أنا بخير أم انى بالفعل اقترب اجلي . اعلم أن الأجل بيد الله فانا الحمد لله مؤمن وأعاتب نفسي كثيرا لما وصلت له أرجوكم سامحوني أن أطلت عليكم ولكن اسأل الله أن يعينكم على معرفه حالتي . أرجو الرد على بأسرع وقت ممكن حتى لا افعل شئ قد اندم عليه وهو ترك عملي والعودة إلى بلدي .

الأخ الفاضل:-

أدعو من الله أن يهدي قلبك ويمنحك طمأنينة وثباتا لا تعرف بعدهما ضعفا سيدي تحتاج فقط إلي استشارة طبيب نفسي فأنت تعاني من حالة خوف مرضي تسمي الخوف الحاد- الذعر       PANIC DISORDER يرتبط عرض الخوف المرضي بحدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الذعر، وحالات مفاجئة من الخوف الطاغي من أن يكون المرء في خطر ما ويتزامن هذا الخوف مع أربعة على الأقل من الأعراض التالية: زيادة ضربات القلب -آلام في الصدر - العرق - الارتعاش أو الاهتزاز - ضيق النفس، الإحساس بأن المرء يختنق وأن هناك شيئًا يسد حلقه - الغثيان وآلام المعدة - الدوخة أو دوران الرأس -الإحساس بأن الإنسان في عالم غير حقيقي أو أنه منفصل عن نفسه - الخوف من فقدان السيطرة "الجنون" أو الموت التنميل، الإحساس بالبرد الشديد أو السخونة الشديدة في الأطراف. ويمكن أن تصحب نوبات الذعر مختلف أنواع أعراض القلق المرضية وليس فقط أعراض الذعر المرضي. وبسبب أن نوبات الذعر ترتفع بشكل غير متوقع وتحدث مصاحبة لأعراض أمراض جسمانية تشبه أمراض القلب، فإن الأشخاص الذين يعانون من عرض الذعر المرضي عادة ما يتوهمون خطأ أنهم يعانون من مرض القلب وتحدث أعراض الذعر  المرضية لأول مرة عادة في مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة النضج ويمكن أن تبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة ومثل بقية أمراض القلق، يمكن لعرض الخوف المرضي أن يكون مزعجًا وأن يقعد المرضى إذا لم يتم علاجهم بشكل مناسب إلا أن الطبيب النفسي المحنك يستطيع كشف المرض وعلاجه ويحتوى برنامج العلاج الناجح على ثلاثة أنواع علاجية هي العلاج بالعقاقير والعلاج السلوكي وأخيرا العلاج المعرض لذلك أنصحك بضرورة استشارة الطبيب النفسي لأنه خير من ينفذ هذا البرنامج العلاجي .


 الوسواس القهرى

السلام عليكم

بالله عليكم أنا أريد ردا في أسرع وقت أنا منذ حوالي سنتين أو أكثر أعانى من مرض الوسواس القهري تأتى على بالى أفكار وتخيلات كثيرة ليس من شأن النظافة ولكن من شأن علاقتي مع الله وعلاقتي مع الآخرين كما اننى خطوبة وبدء خطيبي يشعر بنوع من الممل بسبب ما أعانيه ودائما اخشي أن لا يتم زواجي به ودائما ما أرى كوابيس أرى فيها نفسي ومن أحبهم في صورة بشعة اكرهها يعنى أرى نفسي افعل أشياء ليست في ولا اعتقد اننى سأمر يوما بها كما اننى أرى خطيبي أحيانا في صورة وحشة ولكن هذه احلامى أراها أوقات الظهيرة عاده وأكمل بقيه يومي مكتئبة أخشى أن يتحقق شيء من ما رايته في الكابوس ولم اعد أدرى كيف أميز بينه وبين الرؤيا.

الأخت الفاضلة :

خطا كبير أن تتركي نفسك كل تلك الفترة دون علاج فالوسواس القهري مرض كبقية الأمراض قابل للشفاء لكنه يحتاج إلي طبيب فلكل داء دواء وجعل الله الأطباء هم مصدر هذا الدواء واعلمي عزيزتي أن أي إهمال في طلب العلاج من شأنه أن يزيد من شدة الأعراض ويجعل طريق الشفاء صعب وشاق فقد تضعف أعراض مرض الوسواس القهري وتقل قوته مع الوقت، ولكن عندما يترك بدون علاج يستمر إلى ما لانهاية.وتتحسن حالة 80% من المصابين بمرض الوسواس القهري بشكل كبير مع تناولهم العلاج المناسب من العلاج الطبي والعلاج السلوكي. وتعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين لذلك لا تتردي في استشارة طبيب نفسي يساعدك علي التخلص من تلك الأفكار.


  التفسير الخاطىء للمعلومات

السلام عليكم

أنا فتاة ابلغ من العمر 19 عاما وأدرس بكلية الحقوق في الفرقة الثانية. وبعد أن اطلعت علي الأمراض النفسية المذكورة في الموقع تبين أنني مصابة بالاضطراب الوجداني مع العلم أنني لم أوهم نفسي. وأنا تأتي الانتكاسة لي علي الأقل 3مرات في الشهر و كثيرا أفكر في الانتحار والموت ولكن الحمد لله أنا ما يمنعني أنني مؤمنة بأن الانتحار حرام وكفر وأنا كل ما أتمناه رضا الله عني .والمشكلة الثانية إنني لا أعرف أتعامل مع الجنس الأخر نهائيا إلا إذا أقنعت نفسي وذلك يأخذ فترة طويلة أن هذا الشخص أخي إذا كان صغيرا في السن ، أو أبي إذا كان كبيرا في السن غير ذلك لا أعرف أتعامل مع أي شخص وأنا أتجنب أي تعامل أرجو الرد أرجوكم وشكرا جزيلا.

الأخت الفاضلة :-

من اكبر الأخطاء التي يقع فيها البعض هو التوحد مع أعراض لمرض ما من الأمراض النفسية التي يطلعون عليها ولكن عزيزتي إن اطلعت علي بقية الأمراض سوف تشعرين بهذا الشعور الكاذب نعم فبالتأكيد تمرين بفترات حزن رغبة في الانعزال بنفسك والبكاء لكن هذا لا يعني انك تعانين من مرض الاكتئاب كما أن تكرار غسيل يدك وشكك في عدم نظافتها أو اهتمامك الشديد بنظافة منزلك لا يعني انك تعانين من مرض الوسواس القهري فهناك فرق كبير بين الأعراض المرضية التي تلازم الفرد وتعيقه عن مواصلة حياته بصورة طبيعية وتلك الأعراض الوقتية التي تمر بنا ونستطيع التغلب عليها من وقت لأخر نعم سيدتي كما أن أعراض الاضطراب الوجداني تختلف كلية عن تلك الأعراض التي تنتابك  لذلك من الأفضل أن تستشيري اقرب طبيب نفسي وتعرضين عليه ما تعاني منه وهو خير من يقدم لك النصيحة ويرشدك إلي الطريقة المثلي في التعامل الصحيح مع الجنس الأخر مع عدم اجتياز الخطوط الحمراء في تلك التعاملات وبالطبع يجب أن تستعيني بأحد والديك في ذلك الأمر. 


 الزواج عن طريق النت

السلام عليكم

أنا مطلقة ابلغ من العمر34 سنة لي ولد له11 سنة طلاقي كان علاجا لما مررت به والحمد لله لا اعترض على قضاء الله بل والله كان نعمة على أنني عرفت الله به أكثر لكن كان لدي إحساس وتأكد على أن الله سيرزقني بزوج صالح ويعوضني فطال علي الأمر وانتظرت طويلا قرابة 11 سنة فسعيت للبحث عنه كما يقال زواج اليوم إلا بالسعي الذي يرضي الله طبعا مثلا عن طريق صديقة أو توصية أو بالنت وعملت على هذا ووجدت إنسان بالنت واتفقنا هو أعزب 43سنة من دولتي لكن مقيم بالخارج فاستخرت الله ودام تعارفنا سنة ونصف وتكلمت مع أهلي استجابوا للأمر على أن يأتي عندنا لرؤيته ودرس أخلاقه ودينه لكنه كلما يحدد موعد لا يأتي ونادر الاتصال حيث انه يريد المبادرة مني أولا وقوله لي انه أعجب بي ويريدني له زوجة صالحة حيث تكلم مع أمي بزيارته لنا لكن إلى الآن لم يتصل فاحترت لماذا لا يأتيني إنسان يخاف الله ويحميني ويرعاني ما عدت أتحمل كذب أو خداع الرجال فسالت نفسي لماذا لا تزيحي فكرة الزواج نهائيا وتستسلمي لأمر الله في عدم الزواج مرة ثانية فلم استطع أرجوكم ساعدوني في اتخاذ قرار ، شكرا.

الأخت الفاضلة :-

سيدتي من المنتظر انه مع عمرك وتجربتك من الصعب أن تقعي في مثل هذا الخطأ فأنت تعلمين تماما زيف تلك العلاقات التي تنشا من خلال الشات أو ألنت اتقي الله في نفسك وفي ابنك فالحلال بين والحرام بين وقد قال تعالي (وما كان لمؤمن أو مؤمنة إذا قضي الله ورسوله أمرا أن يكون لهم الخيرة من أمرهم ومن يعص الله ورسوله فقد ضل ضلالا مبينا) نعم سيدتي فعدم زواجك مرة أخري هو قضاء من الله عز وجل يجب أن ترضين به ولا تسالي عن سببه حتى لا تقعي في الذنب دون أن تدري فالمنتظر منك أن تصبري وان تشغلي وقتك بتربية ابنك تربية صالحة وان تتقربي إلي الله عز وجل بعمل الطاعات لا أن تشغلي نفسك بالتعجب والبحث والتنقيب عن شيء لن تناليه إلا بمشيئة الله عز وجل ولا تنسي قوله سبحانه وتعالي (وليستعفف الذين لا يجدون نكاحا حتى يغنيهم الله من فضله)* 


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية