الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احسب زكاتك
احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

اعداد الأستاذة / فدوى على

أخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

الصبر علي العلاج

السلام عليكم

في البداية ذهبت إلى أكثر من دكتور نفساني وذكر لي بعضهم أني أعاني من الاكتئاب وبعضهم قال أني أعاني من القلق واستعملت دواء سيروكسات سي ار فلم اشعر إلا بتحسن قليل ثم استعملت لوسترال مع سيركوسات ولازلت أعاني من اضطراب وجداني وقلق واكلم نفسي أحيانا وأعيد فيها ما حدث معي قبل قليل واجلس اضحك بعض الأحيان وضيق بالصدر مع كثره الزفير والعرق اشعر به زيادة في جسمي ومتغير المزاج لا ادري ماذا اريد أن أكون والحزن الشديد الذي أعاني منه يعود بين فتره وفترة حتى اشعر أني اريد الرجوع للمخدرات مع أني كنت مدمن حبوب الكبتاجون والحشيش

اريد شي يبعدني كل هذه الأوهام وعدم الشعور بالرغبة للمخدرات مره أخرى اريد أن أكون مثل ما كنت عليه من السابق مرح بشوش هادي المزاج رايق بصراحة صرت أتجنب الناس ولا أحب الكلام مع الناس إلا قليل.

الأخ الفاضل :-

من اكبر الأخطاء التي يقع فيها غالبية المرضي هو عدم الصبر علي العلاج واستعجال الشفاء فهم يعيشون قلق زائد وترقب مستمر ودائم لنتائج العلاج وقلق من بطء النتيجة وخوف من استمرار الحالة فانه دائما يشغل تفكيره بنوع العلاج ومدي تأثيره مما يجعله يتركه سريعا عندما لا يشعر بتحسن ملحوظ بعد اخذ الجرعة وهذا هو الخطأ الفادح الذي يقع فيه دون الإحساس بخطورة ذلك علي حالته وهذا ما تفعله الآن .

ويجب أن تعلم عزيزي أن الحكم على نجاح أي عقار لا يمكن الجزم به إلا بعد مضى 8 أسابيع من العلاج وذلك بعد الوصول للجرعة العلاجية المناسبة أما إذا كان المريض قد أستخدم العلاج لمدة 8 أسابيع بعد الوصول للجرعة العلاجية المناسبة ولم يحدث تحسن واضح في المرض فمن الممكن حينئذ التحول لنوع آخر من العقاقير المضادة للاكتئاب وليس الانقطاع عن العلاج وعدم الذهاب للطبيب لان ذلك يؤدي إلي تدهور الأعراض.ونصيحتي الأكيدة لك هي الالتزام بتعليمات طبيبك وعدم التدخل بأي شكل في مسار الجرعة العلاجية واعلم أن المرض النفسي يحتاج إلي وقت وصبر والتزام بالعلاج حتى يأتي بنتيجة طيبة إن شاء الله .      


 حالة خوف

السلام عليكم

أنا شاب عندي مشكلة وهى تقريبا هي حالة خوف وعندما اركب المواصلات اشعر بضيق في النفس وارتباك في المعدة وخوف من الحوادث ويحدث لي على فترات لو سافرت نفس الشيء ومعها دوخة وعندما اجلس في المنزل بحس بالخوف وملازم معها ضيق في النفس وبحس انى لو تعبت لن يلحقني مع العلم انى متزوج وزوجتي معي فهل ده نفسي ولا عضوي ، مع الشكر.

الأخ الفاضل :-

من الأعراض التي سردتها يتضح انك تعاني من حالة قلق نفسي تسمي بالرهاب أو الخوف المرضى ويكون الخوف هنا غير متناسب مع الموقف ولا يستطيع الشخص التحكم فيه فيحاول الهروب من الموقف المثير للخوف لديه وما تعاني منه هو نوع من أنواع الرهاب يسمي الرهاب الخاص... و يتصف الرهاب الخاص بالخوف الشديد من شيء ما أو موقف ما - لا يعتبر ضارًا في الحالات العادية مثل الخوف من الحشرات – الخوف من ركوب السيارة - أو الطائرة أو سقوطها وتحطمها - الخوف من الحيوانات حتى النوع الأليف منها - الخوف من العواصف أو أن يُصعق المرء بالبرق . والأشخاص الذين يعانون من الرهاب الخاص يعرفون بأن خوفهم مبالغ فيه ، ولكنهم لا يستطيعون التغلب على مشاعرهم ، فإن تشخيص الرهاب يتم فقط عندما يصبح هذا الخوف حائلاً دون القيام بالنشاطات اليومية مثل الذهاب للمدرسة أو العمل أو الحياة المنزلية.

ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت أشراف الطبيب النفسي المتخصص كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء .كذلك يتم استخدام العلاج التدعيمي الإدراكي ويساعد هذا النوع من العلاج المرضي على فهم أنماط تفكيرهم حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أعراض القلق النفسي ولذلك ننصح بعرض حالتك على الطبيب النفسي حتى يستطيع وضع خطة علاج مناسبة لحالتك.


 تناول الدواء بدون إستشارة طبيب

السلام عليكم

أعاني من الخجل الغير مبرر منذ ثلاث أو أربع سنوات ولم اخذ دواء نفسي لأني أتحسن قليلا بدون الدواء ولكن قبل أسبوع قررت أن اخذ الدواء سيروكسات نصف حبه 10مل بدون أن اذهب لطبيب وعندما قرأت عن الآثار الجانبية وتأثيرها على العلاقة الزوجية أردت أن أغير هذا الدواء أرجو أن ترشدوني عن دواء اقل من السيروكسات من حيث الآثار الجانبية وهل استطيع أن أتغير بالعلم أنها المرة الأولى التي استخدم فيها الدواء النفسي .

الأخ الفاضل :-

من اشد الأشياء ضررا بالفرد هو اخذ أي نوع من العلاجات دون استشارة الطبيب النفسي فالأدوية الطبية سلاح ذو حدين فهي تخفف من الألم وتجعل الإنسان بصحة جيدة لكنها في نفس الوقت تضر الإنسان بصورة كبيرة إذا تم استخدامها دون استشارة الطبيب النفسي كما أنني لا استطيع أن أرشدك إلي أسماء علاجات معينة حيث لا يتم وصف اى علاجات من العقاقير الطبية عن طريق الانترنت وغير مسموح بذلك مهنيا لان وصف الدواء لا يتم إلا بعد مناظرة الطبيب للمريض مباشرة والاستماع إلى شكواه بكل دقة ومراجعة التاريخ المرضى والأسرى للمريض وعمل الكشف الجسماني قبل وصف الدواء المناسب ، والله المستعان .


 ضغوط العمل والحياة

السلام عليكم

أعانى من الأكتئباب الشديد وعدم الرغبة في الحياة وأتمنى الموت ولا أرى أمل امامى اوطموح ، أنا فتاة ابلغ من العمر 33 عام ، محامية ، يقال اننى على قدر كبير من الجمال والأناقة واننى شخصية متميزة، كما يقال اننى متمكنة في عملي واننى بلغت فيه منزلة رغم صغرى بالمقارنة باساتذه كبار ولكنني لا أرى ذلك اى تميز هذا وأنا إنسانة محطمة من داخلي وليس لي هدف الآن، كنت مجتهدة في دراستي ومن المتفوقات وكنت اطمح العمل في النيابة لكنني لم اقبل للعمل بها رغم قبول صديقتي وهى اقل تقدير منى بكثير ولكن لديها واسطة فأبيها مستشار ولكنى لم أتوقف عند ذلك وعملت بالمحاماة وتفوقت بها وأصبحت معروفة في المحكمة والكثير يحبونني ويريدون خدمتي سواء في المحكمة أو الأقسام أو اى جهة لدى عمل بها ولكن زملائي لا يحبونني بل يدعون على أشياء ليست في يدعون اننى انقل أخبارهم إلى صاحب العمل واننى أحاربهم واننى لا اريد احد يعمل معي في المكتب رغم اننى أساعد الجميع ولا اشعر بكره تجاه احد منهم بل عند وجود مشكلة لأحدهم في العمل أتدخل لصالحهم ورغم ذلك اشعر بكره من تجاههم لي بل وينقلون معلومات غير صحيحة إلى صاحب العمل عنى والذي يتأثر بذلك ويعاملني معامله لا ارضي عنها رغم اننى أتحمل عبء كبير في العمل لذا اشعر بإحباط شديد ولا ادري لماذا هؤلاء يكرهونني، كما أعانى من مشكلة أخرى وهو اننى أحب دائماً أشخاص متزوجين فكل من أعجب به يكون متزوج . 

الأخت الفاضلة:-

دائما هناك من يحاربون النجاح ويحاولون بشتى الطرق هدمه والتقليل منه لكن لا يمكن القول بان هذا حال كل البشر بل البعض فكما يوجد الشر يوجد الخير أيضا وكما يوجد السيئ يوجد الحسن لذلك لا تتوقفي أبدا أمام أعداء النجاح بل واصلي نجاحك وتمتعي به واشكري الله كثيرا عليه واعفي واصفحي عن من تشعرين بكرهه لك ومحاولته إيذائك و اكظمي غيظك وأحسني معاملته لعل بذلك تكسبين وده واحترامه كما قال الإمام الشافعي

لما عفوت ولم احقد علي احد     أرحت نفسي من هم العداوات

إني أحيي عدوي عند رؤيته      لأدفع الشر عني بالتحيــات

واظهر البِشر لإنسان ابغضه      كما إن قد حشي قلبي مودات

أما بالنسبة للمشكلة الثانية فيجب أن تراقبي نفسك وتغضي بصرك حتى يرزقك الله بالزوج الصالح وتيقني أن الله تعالي سوف يساندك ويرعاك مادمت تسعين دائما إلي مرضاته ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه .


 أرغب أحيانا أن أكون أنثى

السلام عليكم

أنا شاب عمري 21 سنة و أرجو أن تساعدوني على حل مشكلتي التي بدأت منذ طفولتي حيث كنت أشعر في بعض الأحيان بالرغبة في أن أكون أنثى و كانت تثيرني بعض أزياء النساء التي كنت أحاول ارتداءها خلسة دون أن يراني أحد و كانت تأتيني هذه الحالة على فترات متقطعة (كل شهرين أو ثلاثة) و تبقى يومين تقريباً وأصبحت تزداد وتيرتها بعد البلوغ كما أنها تبقى لفترة أطول و هي الآن تبقى بشكل شبه دائم جعلتني في بعض الأحيان أفقد الثقة بنفسي و أحاول التهرب من الجلوس مع الآخرين وقد جعلتني مدمن على بعض المواقع الإباحية وممارسة العادة السرية بشكل مفرط حيث زالت الرغبة بالأنوثة و لكنني لا أزال أرتدي ملابس النساء (الجوارب النسائية خصوصاً) . و هذه الحالة أفقدتني ثقتي بنفسي أن أكون زوجاً و أباً في المستقبل أي أنني أرفض فكرة الزواج حرصا ًعلى شخصيتي وكرامتي  أرجو أن تساعدوني على حل مشكلتي الأساسية (ارتداء الملابس النسائية) و وجزاكم الله خيراً.

الأخ الفاضل :-

تقول انك تميل دائما إلى سلوك وملابس الإناث وليس الذكور وأصبح تفكيرك مثل تفكير البنات..

 هذه الحالة هي اضطراب من اضطرابات الهوية الجنسية والتي يطلق عليها في الطب النفسي اسم التحول الجنسي ( TRANSEXUALISM ) وهي تعني رغبة الشخص في أن يعيش ويقبل كعضو من الجنس الأخر يصاحب هذه الرغبة إحساس بعدم الراحة أو عدم التلاؤم مع الجنس التشريحي للشخص ورغبة في إجراء عملية أو تناول علاج هرموني لكي يتواءم الجسد بقدر الإمكان مع الجنس المفضل له.

وهذه الحالة تنتشر بين الأولاد أكثر من البنات فيكون لديهم تفضيل لارتداء ملابس البنات واللعب بلعبهن وممارسة هوايتهن ، لذلك أنصحك بعدم التردد في عرض حالتك فوراً علي الطبيب النفسي ليحدد الخطوات العلاجية الملائمة لك بعد فحصك طبياً ونفسياً، وهذا الموضوع هام جداً ويجب أن يؤخذ بجدية لوضع حل لهذه المشكلة التي تسبب الاضطراب والقلق لصاحبها ولأسرته لذلك يجب مصارحة الأهل لمساعدتك علي عرض نفسك لأقرب طبيب نفسي فالعلاج النفسي والسلوكي يفيد كثيرا في حالتك. وحتى إن لم تستطع أن تخبر أهلك فإذهب بنفسك فزيارة الطبيب النفسى كزيارة أى طبيب آخر ولا حرج فى ذلك فأنت تسعى للعلاج .


 أعالج من اضطراب وجداني

السلام عليكم

تحية طبيبة وبعد أرجو مساعدتي في هذه المشكلة حيث اننى طالب بكلية عملية تحتاج إلى التركيز مشكلتي تتلخص في اننى أعالج من اضطراب وجداني bipolar منذ 20شهر والحمد اتبع الطبيب باستمرار وأواظب على تناول الجرعة باستمرار ولكن مشكلتي انى أجد رغبة جنسية شديدة وبالتالي النظر المطلق للنساء في كل مكان حتى لو كانت طفلة صغيرة وهذا يأخذ حيز من تفكيري ووقتي ويكون هذا مصحوب برغبة شديدة في الزواج أو التفكير في الخطوبة. انا اعرف أن هذا بسبب نوعية المرض ولكن انا افعل ما على من تناول الدواء ومتابعة الطبيب أرجو مساعدتي وشكرا .

الأخ الفاضل :-

أدعو الله العلي القدير أن يرزقك الصحة والعافية في حياتك وان يصلح لك شأنك كله سيدي يجب أن تخبر طبيبك بكل الأعراض التي تعاني منها دون حرج أو تحفظ لأنه هو الوحيد الذي سيساعدك علي التخلص من معاناتك وذلك لان فى حالات الاضطراب الوجدانى يكون من ضمن الاعراض المرضية زيادة فى النشاط الجنسى

وأيضا أنصحك في هذه المشكلة بوجه خاص بان تقترب من الله عز وجل بعمل الطاعات وترك المعاصي والابتعاد عن كل ما يثير الشهوة من مشاهد في الأفلام والمسلسلات وما شابه ذلك وشغل أوقات فراغك دائما فالوحدة تعين علي التفكير في المعصية والاهم للتغلب علي شهوتك هو أن تصوم فالصوم هو لغة الامتناع عن ما حرمه الله تعالي والالتزام بحلاله حتى يتيسر أمر زواجك بإذن الله تعالي .


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

 

دليل المواقع النفسية العربية