الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احسب زكاتك
احوال الطقس
تحويل العملات
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 

العيادة النفسية: اجوبة المجموعة461

اعداد الأستاذة / فدوى على

أخصائية نفسية

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

 وسواس مصاحب بنوبات اكتئاب

السلام عليكم

أنا بكره نفسي جدا و نفسي أموت. أنا فعلا ميتة بكره الناس بخاف منهم جدا بشوفهم شياطين مؤذية و خاصة الرجال بشوفهم شياطين وحوش ضارية ، أنا كنت بعاني من وسواس قهري رحت لدكاترة واحدة تقول اكتئاب حاد وواحد وسواس قهري وواحد فصام شخصية و دلوقتى زهقت من الادويه و بطلت كل حاجة خاصة إن الأدوية مكلفة جدا و مفيش فايده ، أنا زهقت جدا كرهت الحياة و الناس و كل حاجة..و بشوف نفسي فاشلة جدا مليش قيمة و لا لازمه فى الدنيا ومش عارفة ربنا مخلينى عايشه ليه دايما بحس إن ربنا بيكرهنى و يحب يعذبني معرفش ليه.احتقر نفسي لأقصى الحدود، وبقيت اعمل تصرفات تسيء لسمعتي وتدي فكره للناس عنى إن أنا مش محترمه"تصرفات متكررة مش بقدر أتحكم فيها" أنا بقى دلوقتى مبخرجش من البيت خالص عشان متسببش أن حد يغضب ربنا بسببي كفاية اللي بيحصل فى الصلاة من سب فى ذات الله و ما خفي كان أعظم شكرا ع الرد وعلى عدم الرد .

الأخت الفاضلة :-

عندما تزيد حالة الوسواس القهري عند المريض تسبب له في الغالب حالة من الاكتئاب الشديد وقد أثبتت الدراسات انه يعاني حوالي 60 - 90% من المصابين بمرض الوسواس القهري من حالة اكتئاب واحدة على الأقل في أحد مراحل حياتهم ولكن المشكلة الرئيسية التي تعانين منها هي عدم جديتك في اخذ العلاج فجرعات العلاج ومدتها ووقت التوقف عن تناولها يحدده الطبيب المعالج وليس المريض كما تفعلين واعلمي أن للعلاج النفسي خصوصية معينة فهو يحتاج إلي وقت وصبر حتى يأتي بالنتائج المرجوة واعلمي أن حالتك تستدعي العلاج لفترة  حتى تستطيعين التغلب علي الأحاسيس المؤلمة التي تقلقك والأفكار السلبية التي تهاجمك .. وأنبهك عزيزتي أن الدواء سلاح ذو حدين إذا استعمل بنظام تحت إشراف طبي فإنه يكون مفيد ويشفي المريض بإذن الله أما إذا أسيء استخدامه فإنه يؤدي إلي آثار ضارة ولذلك فإنك يجب أن تلتزمي باستخدام الجرعات الموصوفة حتى يتم الشفاء بإذن الله .


  الخوف الإجتماعى

السلام عليكم

أنا شاب عندي 25 سنه ودرست بكلية التجارة المهم مشكلتي تتلخص في الاتى  : أنا ساعات بخاف جدا من اى موقف اجتماعي مع إن شغلي اعتبر مدير محل يعنى بتعامل مع الناس دائما لكن أحيانا بخاف من اى موقف اجتماعي وبخاف جدا من اى مقابله زى انترفيو لعمل جديد وببقي في منتهى الخوف والقلق وبحس أنى لن أوفق وأخاف جدا من أن أقابل بنت في مكان عام مثلا مع أنى أتعامل مع البنات في مجال عملي لكت أخاف التعامل في مكان عام خارج العمل وعندي مشكله كبيرة جدا هي إن لما اقلق جدا من اى حاجه بحس باني لازم اتقيىء عشان ارتاح من القلق وعشان كده بخاف أحيانا من الأماكن العامة أو المواقف الاجتماعية خوفا من الإحراج أمام الناس لانى ممكن اقلق علما باني شيك جدا ووسيم إلى حد ما وهذا بشهادة كل من حولي ولكن لا اعرف لماذا القلق الزائد عندي أرجو الرد وشكرا

الأخ الفاضل :-

تعاني من حالة قلق نفسي تسمي الرهاب الاجتماعي  SOCIAL PHOBIAويتميز الرهاب الاجتماعي بالقلق الشديد والإحساس بعدم الارتياح المرتبط بالخوف من الإحراج أو التحقير بواسطة الآخرين في مواقف تتطلب التصرف بطريقه اجتماعية. ومن الأمثلة على المواقف التي تثير الرهاب الاجتماعي الخطابة ومقابلة الناس والتعامل مع شخصيات السلطة والأكل في أماكن عامة أو استخدام الحمامات العمومية. ومعظم الناس الذين يحسون بالرهاب الاجتماعي يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الخوف أو يتحملون هذه المواقف وهم يشعرون بالضغط العصبي الشديد. ويتم تشخيص الرهاب الاجتماعي إذا كان الخوف أو التجنب يتدخلان بشكل كبير في روتين الحياة الطبيعية المتوقعة للشخص أو إذا أصبح الرهاب يضايق المريض بشدة.

ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت أشراف الطبيب النفسي المتخصص كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء مثل التنفس من الحجاب الحاجز والتعرض المتدرج لما يخيف المرء. كذلك يتم استخدام العلاج ألتدعيمي الإدراكي ويساعد هذا النوع من العلاج المرضي على فهم أنماط تفكيرهم حتى يتصرفوا بشكل مختلف في المواقف التي تسبب أعراض القلق النفسي ولذلك ننصح بعرض حالتك على الطبيب النفسي حتى يستطيع وضع خطة علاج مناسبة لحالتك .


 عسر المزاج

السلام عليكم

مشكلتي هي أنني أعاني من أني لا اقدر على تحديد أهدافي في الحياة و لم أستطيع أن أحدد مهاراتي وأحس أن أمامي طريق مظلم ومخيف في هذه الحياة ودائما عندما أذهب إلى العمل في الصباح الباكر أجد صعوبة في أن أذهب مع العلم أن كنت من الناشطين في العمل حتى الأعمال التي أوديها في العمل أجد صعوبة فيها وأحيانا لا أوديها وأتركها,أشعر دائما أنني غير سعيد ودائما ما ألوم نفسي,وكذلك انتقادات الناس حول جدا مؤثرة فيني .

الأخ الفاضل:-

من سردك للأعراض التي تعاني منها يتضح انك تعاني من مرض نفسي ليس بالشديد يسمي عسر المزاج وهو درجة اقل من الاكتئاب والفرق بينهما هو أن الاكتئاب يأتي في نوبات أما عسر المزاج يكون مستمر مع المريض في حياته اليومية وعسر المزاج هو نوع أقل حدة من الاكتئاب وهو عبارة عن أعراض مزمنة مستمرة لمدد طويلة ولكنها لا تعيق حياة الإنسان بل تجعله لا يستطيع العمل بكفاءة ولا يستطيع الشعور بالبهجة والسعادة في الحياة ويشعر بالإرهاق وعدم التركيز وسرعة النسيان ويشعر انه عير منسجم مع المحيطين وان الدنيا سوداء وقد يعانى المريض بعسر المزاج من نوبات اكتئاب شديدة .

 لذلك يجب عليك استشارة الطبيب النفسي حيث تتعدد طرق ووسائل العلاج  والطبيب هو من يحدد الأسلوب الأمثل لعلاجك


  أشك فى تصرفات زوجى مع ابنى

السلام عليكم

اشعر أن المشكلة كبيرة جدا بالنسبة لي ولا اعرف كيف أتصرف وارجوا أن ترشدوني من فترة تعرضت لانهيار عصبي وقد عرضت مشكلتي هنا لكن المشكلة الآن اكبر فقد اكتشفت بالصدفة أن زوجي يتحرش جنسيناً بابني الرضيع ذو السنة والشهرين وهو يتظاهر بحبه الشديد للطفل ويعتني به ويحميه بنفسه ولا اعرف كيف أتصرف ما يؤلمن كثيرا كيف لأب أن يفعل ذلك بطفله زوجي اجتماعي وناجح وذو أخلاق طيبه أمام الناس عمره 34سنه ولا يتعاطى المخدرات أريد أن اعرف ما هو السبب ليفعل ذلك أرجوكم ماذا افعل ؟ اشعر باليأس من الحياة أنا اكتب الرسالة ودموعي تنهمر الدنيا سوداء في نظري لا يوجد أمان أبدا أنا عاجزة عن حماية أطفالي .

الزوجة الفاضلة :-

سيدتي اتهامك لزوجك لا يحتاج إلي دليل بل يحتاج إلي يقين لأنه اتهام بشع لا يمكن أن نلصقه بأب اجتماعي ناجح وذو أخلاق طيبة كما وصفتيه في رسالتك بل هذا الاهتمام لا يوجه إلا إلي مريض مختل التفكير لا يعي ما يفعله فأين تلك اللذة التي يبحث عنها زوجك في التحرش برضيع عمره يتعدي العام بقليل ولكن قد يكون اهتمامه الشديد بابنه وتعلقه الزائد به والمبالغة في حمايته ورعايته أعطي لك هذا الشعور ومما لا شك فيه أن حالتك النفسية السيئة لها دور أساسي في ذلك ولكن إذا افترضنا صحة قولك فان حماية طفلك متاحة وذلك بعدم إعطاء فرصة لزوجك بالانفراد بطفلك ومبادرتك بنظافته بنفسك حتى لا تعطي زوجك مجالا لنظافة طفله وبذلك تأمنين علي رضيعك وأنا واثقة بأنك مع الأيام سوف تتأكدين من خطأ ظنونك وأنها ليست بمحلها .

وفقك الله لما يحبه ويرضاه وصرف عنكما شياطين الإنس والجن ورزقكم السعادة وراحة البال .


 الشعور بالدونية

السلام عليكم

لا اعرف إن كنت أعاني من اضطراب تشوه الجسد. علما أني لا أحب الخروج من البيت مطلقا لا اخرج من البيت منذ أن بلغت وهذه العادة فيني وجزء من شخصيتي اخرج فقط في الأعياد لبيت خالتي غير راضيه بشكلي عندما أتزين اشعر أني غير جميله. اعتمد على أخواتي لشراء ملابسي لا اذهب للسوق بإرادتي اكره الخروج وبشده حيث اشعر أن الناس سيروني ويرون قبحي وبشاعة وجهي دائما ما أرى وجهي في المرآة وأقول ما هذه البشاعة كيف ينظرون الناس إلي عمري 24 وغير متزوجة .

الأخت الفاضلة :-

لا تعانين من مرض نفسي ولكن فقدان الثقة بالنفس والإحساس الشديد بالدونية وبان مظهرك سيجعلك دائما في موضع نقد لأنك ترين نفسك قبيحة ولا تملكين أي جمالا في هيئتك كما ذكرت في سطور رسالتك لكن يجب أن تعلمي عزيزتي أن الثقة في النفس أمنية يتمني أي شخص الحصول عليها وقد يراها في غاية الصعوبة دون أن يدري انه السبب في عدم امتلاكها فتقليله من نفسه ومن قدراته وأفكاره السلبية عن ذاته وعن علاقاته بالآخرين تجعل ثقته في نفسه تنخفض بل وتتلاشي واعلمي انك لن تكتسبي هذه الصفة إلا عندما ترضي عن نفسك وعن شكلك كما خلقه الله سبحانه وتعالي فالثقة بالنفس ما هي إلا مزيج من الشعور بالرضا والقدرة علي تحقيق الأفضل دائما وإذا كان الله قد جعلك في صورة معينة فانه بالتأكيد انعم عليك بنعم أخري يفتقدها الكثيرين ورغم افتقادهم لهذه النعم إلا أن هذا الافتقاد يكون هو الدافع القوي لهم للنجاح والإنجاز واعلمي عزيزتي أن الله تعالي خلق الإنسان وصوره في أحسن صوره (ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ) وجعل اختلاف اللون والشكل أية من آياته لحكمة لا يعلمها غيره والإسلام لا يعترف باللون ولا بالشكل في التمييز والتكليف بين الناس وإنما يعترف بالتقوى والتدين والأخلاق فالمسالة ليست بالشكل يا سيدتي فربما وجدنا إنسانا أعطاه الله تعالي جمالا في الهيئة والشكل لكنه لا يزن عند الله جناح بعوضة وربما وجدنا أخر علي غير هذه الصفات ولكنه عند الله أفضل واعلي فالإنسان بسلوكه وعمله وأذكرك بقول الرسول الله صلي الله عليه وسلم ( إن الله لا ينظر إلي صوركم ولا إلي أجسامكم ولكن ينظر إلي قلوبكم وأعمالكم)

فلا تسأمي ولا تقنطي واعلمي أن الله عوضك بنعم كثيرة تغاضيت عنها فلماذا لا تنظري إلي من هم اقل منك تمتعا بنعم الله فهناك الكفيف والقعيد والأخرس والمريض وغيرهم ممن ابتلاهم الله فيما عندهم * واعلمي أيضا أن تركيزك علي شكلك كان السبب الرئيسي في انزوائك وحرمانك من كثير من العلاقات الاجتماعية  وسبب لك عدم ثقة في النفس

سيدتي اهتمي بما يدور حولك اثري وتأثري اهتمي بأسرتك بعلاقاتك الاجتماعية – مارسي رياضة محببة – داومي علي حضور دروس الدين في المسجد-شاركي في النشاطات الخيرية –فكل هذه الأشياء ستغير من نظرتك لنفسك وتجعلك أكثر رضا وثقة في نفسك .


 قلق الإنفصال

السلام

بنتي عمرها 11سنة مصابه بقلق الانفصال ، وشديد عليها خاصة السنة هذه وأخذت أدويه كثير خلال 4 أشهر كان الدكتور يغير لها العلاج كل ما تحسنت  كانت في المدرسة تبكي وتتشنج حتى ترجع البيت كما أن أفكارها سوداويه خوافة رد فعلها مبالغ فيه، والآن فيه كآبه وخوف خاصة أخر الليل تقول أخاف من الله  إحنا مساكين حياتنا صعبه ، ايش ممكن عندها ؟هل ممكن تبقى هكذا طول عمرها ؟ ايش الحل ؟

الأم الفاضلة :-

يظهر قلق الانفصال في الطفولة المبكرة والسمة الأساسية هنا هي قلق مفرط يتعلق بالانفصال عن الأفراد الذين يلتصق بهم الطفل عادة احد أفراد العائلة خاصة الأم ، ويتميز هذا القلق بالآتي :-

1 - انزعاج غير واقعي يشغل بال الطفل بالخوف من حدوث أذي للأشخاص المتعلق بهم أو خوف من أن يتركوه ولا يعودون .

2 - رفض مستمر للخروج من المنزل خوفا من الانفصال عن هذا الشخص .

3 - خوف دائم وغير مناسب من البقاء وحيدا بدون أن تكون هذه الشخصية معه وملاصقة له باستمرار .

4 - رفض مستمر للذهاب إلي النوم دون هذا الشخص.

5 - كوابيس متكررة حول الانفصال .

6 - الظهور المتكرر لأعراض جسمية في المناسبات التي تتضمن انفصال الطفل عن الشخص المتعلق به (مثل الغثيان وألام المعدة والصداع وغيرها).

7 - ضيق متكرر يظهر علي شكل قلق أو بكاء أو نوبات عصبية أو تبلد عند توقع حدوث الانفصال .

* والعلاج في هذه الحالة يتم باستخدام العلاج النفسي الفردي والأسري ووسائل خاصة في التعامل وأحيانا يتم استخدام مضادات القلق والاكتئاب .

لذلك أنصحك سيدي بضرورة عرض ابنتك علي الطبيب النفسي ليساعدها علي التخلص من هذا الاضطراب ويرشدك إلي الطريقة المثلي في التعامل معها.


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

 

دليل المواقع النفسية العربية