الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



احسب زكاتك
احوال الطقس
تحويل العملات
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام



مجلة  النفس المطمئنة

 

اجابة اسئلة المجموعة (422)*

إعداد دكتور / محمد عبد الفتاح

اخصائي نفسي

اشراف/ د.محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

السلام عليكم

انا فتاة عربية ابلغ من العمر 29 سنة. درست في الجامعة وعدى على 3سنوات من تخرجي من قسم العلوم السياسية وانا حاليا لا اشتغل في منصب رسمي او دائم بس كل مرة اشتغل عقد عمل محدود المدة.ومشكلتي اتمنى تدلوني على حل لها بما ترونه صحيح وناجح  انا طبعي هادئ وما ادخل في حدا بس ما احب اشوف شيء ناقص وما احاول اغيره بس المشكلة انه عندي اخوة واخوات يقولون انني دائما احب اسوي اللي براسي وبس لكن انا في كل مرة احاول اتراجع عن موقفي وانتظر رد فعل اخوتي عشان ما اظلم حدا بس في كل مرة يقولون لي نفس الشيء وانا لقيت انهم صاروا حاطين هذا الموقف حجة لهم خاصة بعد ما صارت امي تنتقد موقفي أيا ما كان حتى وهي تدري ان موقفي صحيح والدليل انها كانت كل مرة تقولي اللي يشغلها وتسألني ماذا تفعل وانا في كل مرة أعطيها نصيحة جيدة حتى انها لما تضطر انها تسافر لا تسافر حتى تتاكد اني انا موجودة في البيت.كمان انا اتولى رعاية أبناء أخواتي واخوتي المتزوجين لوحدي وانا اتكفل بكل شئون البيت والطبخ من المهام الموكلة الي وحدي في كل الاوقات ما دمت موجودة في البيت حتى انني لا بد ان احضر وجبة الفطور في الصباح الباكر قبل ان اذهب الى العمل ووجبة الغذاء احضرها كاملة او نصفها او اعود باكرا من العمل لاحضر الغذاء قبل وصول الكل ووجبة العشاء.وبما انني حاصلة على عدة شهادات اخرى خاصة في المعلوماتية والانترنت والادارة فانني اتولى دائما المهام الدقيقة في العمل ليس برغبة مني ولكن بتكليف من رب العمل هذا اكسبني تجربة وديناميكية في العمل ومثابرة وصار اغلب الناس تعرف مستوى عملي وصار الكل يطلب اني اشتغل عنده واتولى بعض المهام التي تخصه.والله انا ما في يوم شعرت انني اتكبر او شايفة حالي على الكل بس انت لما تتواضع للناس او لما الناس تحسدك على شيء تقول انك صرت متكبر وتقاطعك.وهذا اللي صار معي اصبحت لازم ابكي في اليوم مرة واثنين لان اخواتي صاروا يحتجون علي عند امي باني احب اسيطر عليهم  واظلمهم حتى صاروا اخواتي الاصغر مني - للعلم انا اكبر البنات حاليا غير المتزوجات - يشتموني وما سوي شيء وما يريدون يكلموني وامي ما تعمل شيء.انا تعبت من الحالة التي اعيشها بل حتى انني صرت اتناول دواء مهدء وصفه لي الدكتور بعد ما زرته وهو طبيب مختص في الاعصاب وصار عندي ارق مستمر وقلق دائم وعصبية وتشوش وعدم تركيز اذا كنت متوترة .

رد المستشار

أختي العزيزة من شكواك تبين لي إن شخصيتك شخصية وسواسية ، والشخصية الوسواسية لديها أحياناً نزعة للكمال فهي تحب أن ترى كل شيء على أكمل وجه ومنظم ومرتب ، كما أنها أوقات تقول أقوال أو تقوم سلوكيات يفسرها الآخرون على إنها عدوان ولكن لا ترى هي فيها أي شيء ، لأن أفكارها و أفعالها في أحيان كثيرة معزولة عن العاطفة والوجدان ، حيث أن هذه الشخصية فقيرة من الناحية الوجدانية حتى عندما تحب تفتقر أن تعبر على ذلك الحب وأرشدك إلى ضرورة التوجه إلى معالج نفسي ليضع لك خطة علاجية تساعدك في التخلص من مشكلاتك ، كما أود أن أوضح لك أن القلق الذى تعانين منه هو في الغالب مصاحب للشخصية الوسواسية ، وأرشدك إلى ضرورة استخدام تدريبات الاسترخاء لتخفيف درجة القلق و التوتر .


السلام عليكم

انا مش عارف ابدا من فبن انا طالب في كلية الطب بسوهاج تقديراتي طول السنين الي فاتت تعبانة لاني بسرح كتير وانا بذاكر وبعيش في احلام يقظة كتير جدا جنسية وتنتهي بالعادة السرية وانتقامية باجلس اتخيل ازاي حنتقم من الناس اللي اذوني ولما بيكون الضغط علي شديد ممكن اكلمهم واشتمهم في بالي ومع العلم ان انا بكلم نفسي كثيرا وبعد كل ده بتضايق وادخل في اكتئاب وابطل مذاكرة والموضوع ده مأثر علي جدا انا رحت للدكتور وكتبلي moodapex  وbusbar  وقلتله ان الموضوع ده بدا معايا من الثانوية العامة بس لما رجعت اليبت افتكرت اول مرة بدات اسرح فيها.. كنت في اولى اعدادي تقريبا ووالدي ضربني على وشي بتحريض من ماما واخواتي وانا والله كنت مظلوم وكنت بهزر مع بابا بعديها لما رحت انام بدات اسرح بشدة .. وانا النهرده فتحت ورق psychiatric ولقيت ان prognosis بيكون poor  مع الحالات الي بدات من الطفولة .

رد المستشار

أخي السائل إنك تعاني من التفكير الاجتراري Ruminative Thinking والذي يتخذُ من المواضيع المحزنة مادة له ، ورغم أنك لم تذكر لنا المدة الزمنية التي تستغرقها تلك الفترات التي تسرح فيها بخواطرك، وهل هي مدد تزيد الواحدة منها عن أسبوعين ، أو تصل إلى شهور تنتابك فيها تلك الفترات من التخيلات المحزنة، إلا أننا نستطيع أن نخمن انطباعا مبدئيا عن كون المسألة متعلقة بالاكتئاب حيث أن محتوى التخيلات محزنة .  كما أن التفكير لديك يتضمن الشعور بالاضطهاد من أمك وأخوتك ، وأنك تنتقم من أناس كثيرين في خيالك ، هذه الخيالات هي أفكار اضطهادية لذلك يجب عليك متابعة طبيب نفسي ليشرف على علاجك النفسي و الدوائي .

اما عن مآل الحالة(prognosis) فانه مع استخدام العلاجات الدوائية فى فترة مبكرة من المرض ومع الانتظام فى العلاج فن التحسن يكون سريعا وبشكل ملحوظ ان شاء الله


السلام عليكم

اريد ان اعرض عليكم مشكله والدي وارجو الرد سريعا لاني اخاف ان تتفاقم الحاله . والدى تعرض لازمه في عمله وتركه وعاد الي مكان عمل اخر ولكن هذا المكان وظيفه شرفيه  ليس به عمل فعلي وبذلك فهو يحس انه عوقب لرفضه العمل السابق وتزامن هذا مع وفاة جدتي وقد كان مرتبط بها والان اصبح كل يوم يحس ان اجله قد حان وانه سيموت ويجمعنا حوله واحيانا  اخري يشك في ان الجيران يتكلمون عنا بالسوء وان رجال الامن يتجسسوا علينا واننا قد فضحنا ولايذكر الاسباب وتطورت الحاله واصبح يشك فينا اننا نتكلم عنه بسوء واننا اصبحنا لا نحترمه وهو لا ياكل الا قليلا وانخفض وزنه20ك في شهرين يرفض الذهاب للعمل ارجو الرد ماذا نفعل نحن لانه بالطبع سيرفض الذهاب الي طبيب ولكم جزيل الشكر.

رد المستشار

أخي السائل يجب عليك أن تقنع والدك للذهاب إلى طبيب نفسي فى اقرب وقت و حاول معه كثيراً حتى يوافق فهو يعاني من الاضطراب الذهانى فلدى والدك أفكار مرضية قد تصل به إلى مرض الفصام البارانوي إذا لم يتلق تدخل علاجي ، وفيه يكون الإنسان كثير الظنون والشكوك، ويعتقد أنه سوف يُساء إليه، أو أن هنالك مؤامرة تُحاك ضده أو أنه مُتابع... وهكذا.

إذن هو مرض عقلي يؤثر على الأفكار، ويؤثر على الوجدان، ويؤثر على الشخصية، ويؤثر على أداء الوظائف الاجتماعية، ولكن يتفاوت من إنسان لإنسان، فهذا المرض إذا أصاب الإنسان في سن متقدم نسبيًّا، فإن شاء الله تكون نتيجة العلاج فعّالة جدًّا، ويمكن للإنسان أن يعيش حياة طبيعية، ونحن نعرف أن حاولي 30 إلى 40% من مرضى الفصام يمكن أن يشفوا تمامًا من مرضهم، وهذا بفضل الله تعالى نسبة عالية جدًّا بمقاييس الطب النفسي، وهنالك أيضًا حوالي 20 إلى 30% يمكن أن يعيشون حياة طبيعية.

لذا فان العلاج المبكر مع الطبيب المتخصص هو مفتاح الشفاء للوالد


السلام عليكم

اود ان اشكركم كثيرا على اهتمامكم بنا والرد على مشكلاتنا وجزاكم الله خيرا اسمحو لى ان احكى مشكلتى وارجوكم ان تردوا على كما لو كان احدا منكم مكانى اعلم انها مشكلة متكررة ولكن هل المها على كل واحدة مثلى؟ فانا اتالم الالم الذى يعكر على صفو حياتى ولا استطيع ان استمتع باى شىء فكثيرا ما تمنيت الموت لاجل ما انا فيه انا طبيبة فى الخامسة والعشرين من عمرى كنت احب الحياة واتطلع لما فيها ابحث دائما عن الحب وحلمت به كثيرا مررت فى سن ال14 بتجربة اخذت من عمرى 7 سنوات, لانى مخلصة واحيانا عبيطة استمرت لاجل عدم الفشل والهزيمة لانى لا اقبلها ابدا فهزمتنى الايام ولم تنجح ابدا نظرا لانى صغيرة ولم اكن واعية. بما يكفى... تقدم الى شاب هو قريبى ومناسب لى هو طبيب ولانه قريبى وابى كان يرشحه ولان الارض كانت خصبة وصالحة ومهياة للزراعة فقبلته بالرغم من ظروفه المادية الصعبة فانا دائما اتحدى الصعاب احببته من الجلسه الثانية بعد صلاة الاستخارة واعتبرت ان هذا هو رد الله على. عرض على امر لم اكن اتوقعه ابدا فالدنيا لا تفتح ابوابها الى ابدا انه طلب منى ان اجلس مع عائلته بدون استقلال. وقال لى ان هذا وضع بيتنا وانى لا استطيع ان اغيره وبين لى انه ديمقراطى يناقشنى ويقنعنى وفى الحقيقة هو يناقش لاجل اقناعى انا بما يريد فهو شخصية عنيدة لا ترضى ان تتنازل ابدا ...رفضت الخطبة ولكن ابى وقف الى وقال لى غلبتينى امال مين حترضى بيه ده فيه وده فيه ومين خالى من العيوب ولكنى لم اعبا بعيوبه الشخصية طالما خارج نطاق الدين والخلق فطباعه الصعبه سوف اتحملها ان كان غيورا او عنديا او عصبيا فهذا كله لم اتطرق اليه ولكنى اهتممت اولا بدينه وخلقه ثم بعد ذلك كيف اعيش قال لى ان هذا هو الامر الوحيد الذى ساتنازل عنه ولن اتنازل ثانية ولكن سلسلة التنازل بدا ت والغرابة انى احببته بشدة وهو ساعدنى على ذلك فهو كما اسمع ليس له علاقات نسائية فهو ملتزم ارتاح ايه واحس بشىء يشده الى وانا ايضا كذلك فتنازلت كى ارضيه وكنت مستعده الى ان اتنازل عن اكثر من ذلك حتى يبقى معى ولكن كان لا يعجبه العجب كان يقف على كل كلمة وحركة وكان يسىء الظن بى بعد ما كان يسمعنى ويحبنى نظرا لكلام من حوله المهم اننا ذهبنا لرؤية البيت بعد تمام الخطبة وعشت احلى ايام حياتى وشربت بعدما عطشت فكيف يكون امامى الماء ولا اشرب بعد عذاب استمر11 عاما من الحرمان منذ ان تعرفت على شىء اسمه الحب مبكرا فهذا قدرى وجدنا البيت غير ملائما للمعيشة فيه خاصة ان عنده اخ معاق وكنت لا اكترث بهذا الامر وخمسة اخوة من الرجال وزوجة اخيه التى هى بنت خالته فى مقام اخته ان شقتى قصر ولكن ما الفائدة حاولت ان اتكلم معه بالمنطق ان حياتنا لنا وحدنا وانى لن اخذك من اهلك وان طلبات امك على عينى وراسى وسافعل ما فى وسعى حتى لا تحتاج لاحد فرفض بشدة وقال ان كانت سنة الحياة انى اكل واشرب بعيد عن امى وابويا مش عايزها وجعل يكلمنى فى شغلى قلت انا طبيبة وسامارس عملى فقال لا انتى حتروحى يوم او اتنين بالكتير وان سبب لك مشاكل بلاش منه اى مشاكل هذه التى ستجعلنى اترك كيانى لاجله انه يربط احلامى وعمرى بمن حولى اى عدل هذا والغريب انه كان يشترط على انى لن ازور اهلى الا فى الفرح او الميت فستنقطع كل علاقتى بهم فكيف يتضايق من مجرد استقلالى داخل البيت حتى انظم حياتى كما اريد ، قال لى انا لن اترك امى واتهمنى انى سافرقه عنهم وامه تدخلت وقالت الا ده فاستفذنى بكلامه الى ان اوصلنى ان اقول له لن اكمل معك فقد فاض بى فلابد ان ادافع عن كرامتى فهو يضع هذا الامر فى كفه واستمراره معى فى كفه فلم احس بالامان .

رد المستشار

الأخت الكريمة إني أحس بمشكلتك و معانتك فكل ما كنت تحلمين به سواء كان في حياتك الشخصية أو الاجتماعية أو المهنية مهدد و ذلك لأنك قد ارتبطت بشخص له آمال و طموحات تناقض آمالك وطموحاتك لذا فقد واجهتي مشكلات عديدة وستواجهي مشكلات أكثر طالما ستبقي على هذا الارتباط العاطفي ، وأود أن أخبرك إنك تخافين من إنهاء العلاقة العاطفية مع الطبيب الذي ترتبطين به لأنك تخافين من مشاعر الإحباط والحزن واليأس والهزيمة التي حلت عليك بعد فشلك في علاقتك الأولى والتي أمتيها وأنت صغيرة في سن الرابعة عشر وانتهت و أنت لديك واحد وعشرون عاما وكانت تجربة مريرة وقاسية بالنسبة لك ، لذلك أرشدك بالآتي: اجلسي مع نفسك و فكري بعد خمس سنوات ماذا سيكون حالك مع هذا الارتباط هل ستكونين حزينة أم سعيدة ؟ و فكري أيضاً في مزايا هذا الخاطب بالنسبة لك وأيضاَ فكري في عيوبه وقارني بين مزاياه وعيوبه وهل تستطيعي أن تتوافقي مع عيوبه أم لا ، كما أرشدك بأن تستخيرى الله عز وجل في دوام هذه العلاقة ، وفقك الله إلى كل خير.


السلام عليكم

انني مهندس كومبيوتر عراقي الجنسية ، الخص مشكلتي وهي الخوف من المستقبل المجهول والعمل لأنني وبصراحة اخاف واتردد بالارتباط (اكمال نصف ديني) لقلة الراتب الوظيفي، وعلما ان هنالك بعض الاماكن ذات رواتب مغرية ولكن تحتاج الى واسطة وليست لدي. فلا اقدم مثلا على خطبة بنت  خريجة طب أو صيدلة او طب الاسنان خوفا لان راتبها يكون اكثر من راتبي او من بنت شهادتها اعلى اعني ماجستير او دكتوراه لنفس السبب. فهل هذا ضعف في الشخصية ام لأنني الرجل ولا ارضى زوجتي ان تعيلني ام حالة عادية. ارجو منكم نصحي لأن حالتي النفسية سيئة بالرغم اني اضحك مع الناس ولكن في داخلي اتألم.وهل ان الواحد الي ينتقل من اكثر من الوظيفة علشان يلقى الي تريحو هو ذا شخصية انهزامية ؟ ارجوكم انصحوني .

رد المستشار

الأخ الكريم إنك تعاني من انخفاض تقدير الذات أي أنك تقيم نفسك وتراها بشكل سلبي ، واعلم أن الناس تدرك بعضها طبقاً لما يدرك الأشخاص ذواتهم وقد قال الشاعر كن جميلاً ترى الوجود جميلاً وأضيف إلى قول الشاعر ويراك أيضاً الآخرون جميلاً ، ويا أخي إن المعيار في نجاح الزواج المودة والحب ، واعلم إن كان دخلك الآن ليس كبير فاعلم أن الله قادر على أن يبسط لك رزقه وابتغ عند الله الرزق ولا تنظر لمن حصلوا على فرص عمل بالوساطة والمحسوبية لأن ذلك سوف يصيبك بإحباط ويزيد من مشكلتك ، ولا يوجد أي عيب في أن تتزوج أمرأة دخلها أعلى منك ، فالحياة الزوجية هي حياة تعاون ومشاركة ، أما سؤالك على الشخص الذي يتنقل في أكثر من وظيفة بأنه شخص انهزامي أم لا هذا يتوقف على الوظيفة التي ينتقل إليها فإذا كانت أفضل من مهنته السابقة فهذا شيء إيجابي أما إذا كان ينتقل من وظيفة أعلى إلى وظيفة أقل منها فقد يكون شخصية انهزامية ، حيث أنه لم يتحمل واجبات ومسئوليات الوظيفة الأعلى .


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

 

دليل المواقع النفسية العربية