الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الأمراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهري
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجداني
مرض الصرع
التخلف العقلي
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكولوجية الحمل

سيكولوجية النفاس

سيكولوجية الأمومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



أحوال الطقس
جريدة الأهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

العيادة النفسية: إجابة السؤال رقم 1315

إعداد الأستاذة /مريم مصطفى  

أخصائية نفسية

إشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

 اعانى من مشكلة احلام اليقظة

السلام عليكم

انى اعانى من مشكلة احلام اليقظة واتمنى ان اتخلص منها اصبحت منعزلة عن العالم اما جالسة على النت او اجلس وحدى فى غرفتى اتذكر صديقاتى فى المدرسة واتذكر الحديث الذى كان يدور بيننا ويكثر ذلك فى الاجازة حيث انى لا اراهم فى الاجازة وايضا اشعر احيانا ان امى وابى يكرهاننى ويتمنيان اننى اموت وفكرت فى الانتحار اكثر من مرة ولكنى تراجعت اتمنى لو اترك هذه الامراض النفسية واعيش حياة طبيعية مثل باقى اصدقائى مع اننى حالى المادى قد يكون أعلى منهم بقليل الا انى عندى أمراض نفسية كثيرة
الابنة العزيزة

السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.

من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكرين فيها انك تعانين من الاستغراق فى احلام اليقظة مما يؤدى بك الى الشعور بالاحباط وتمنى الموت 

الفراغ- انه الفراغ يا سيدتي الذي أصبح المسيطر الوحيد علي حياتك والذي جعلك تغرقين في أحلام اليقظة فوقت الفراغ هو وقت قاتل يطحن الإنسان ويذيقه مختلف ألوان العذاب النفسي من قلق وخوف واكتئاب وأفكار مضطربة فتجعل الفرد يفكر في كل صغيرة وكبيرة ويعظم من توافه الأمور ويشغل باله بها ويعطيها حيز كبير من حياته لذلك فقد ركزت كل تفكيرك علي العيوب الموجودة في حياتك .

 سيدتي يجب أن تثقي في  نفسك ولن تكتسبى هذه الصفة إلا عندما ترضي عن نفسك فالثقة بالنفس ما هي إلا مزيج من الشعور بالرضا والقدرة علي تحقيق الأفضل دائما واعلمى سيدتي أن لديك نعم  أخري كثيرة ومواطن قوة في شخصيتك فابحثي عنها واعملي علي إبرازها ولا تتوقفي كثيرا عند مناطق ضعفك فالمؤمن الفطن هو من يعمل علي إبراز مواطن القوة لديه ليزيد من ضالة مواطن الضعف ويجعلها تتلاشي لذلك أنصحك بإعادة النظر في حياتك ومحاولة إعادة بناء شخصيتك بصورة أفضل واقوي - تحدثي عن رأيك بصراحة ودون خوف -لا تبخسى بنفسك ولا تقللي من شانك حتى لا يقلل منك الآخرون
سيدتي .. اصرفي كل تفكيرك إلى كيفية توظيف طاقاتك وإيجابياتك الشخصية ، وإمكانياتك في إحداث التغيير. لا أحد يخلو من الهموم ، ولكن البعض يستسلم للكبوات والعثرات ،عليك كسر الروتين الذي تشعرين به وتغيير نظام حياتك وتكوين صداقات جديدة.

كما ننصح فى حالتك محاولة التقرب اكثر الى الاسرة والجلوس معهم باستمرار وعدم الانفراد بنفسك واعطاء مساحات اكبر للتفاهم مع الاهل.

اما اذا لم تساعد تلك النصائح فهنا ننصح باستشارة طبيب نفسى وقد تحتاج الحالة لاستخدام بعض العقاقير النفسية للتغلب على القلق النفسى واعراض الاكتئاب الذى تعانين منه
وفقك الله وهداك وحفظك الله من كل مكروه


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الإدمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية