الجمعية العالمية الاسلامية للصحة النفسية ***   مستشفى ابو العزائم للطب النفسى   ***    الموسوعة النفسية   ***  مجلة النفس المطمئنة   ***   العيادة النفسية   ***   والمزيد  ـ ـ ـ

الامراض النفسية



مرض القلق
الوسواس القهرى
مرض الاكتئاب
مرض الفصام
الاضطراب الوجدانى
مرض الصرع
التخلف العقلى
اضطراب التعلم
اضطراب الذاتوية

المشاكل الجنسية

أمراض الطفولة

الغيرة
السرقة
الكذب
نوبات الغضب

مشاكل النوم

 

مشاكل المرأة

سيكلوجية الحمل

سيكلوجية النفاس

سيكلوجية الامومة
ذهان ما بعد الولادة

كدر ما قبل الدورة

المرأة والاكتئاب

المرأة والطب النفسى

 



مواقع مفيدة



 

احوال الطقس
اذكار اليوم والليلة
وكالة الانباء الاسلامية
موقع ا. عمرو خالد
اسلام اون لاين
دليل المواقع الاسلامية
جريدة الاهرام

 



مجلة  النفس المطمئنة

 
 

العيادة النفسية: المجموعة 1052

اعداد الأستاذ /  ايهاب سعيد

إخصائي نفسي

اشراف/ د. محمود ابو العزائم

مستشار الطب النفسى

أنا بحاجة لتوجيه وارشاد منكم

السلام عليكم

أرجوكم ساعدوني
السلام عليكم
بالمصادفة وجدت العيادة النفسية
جزيتم كل خير
أنا بحاجة لتوجيه وإرشاد منكم
أشعر بأن حياتي ومستقبلي يضيع من بين يدي ..
...
أنا ابنة الثالثة والعشرون ربيعا
متزوجة من 5 سنوات
ولدي طفل بعمر 3 سنوات
...
بدأت مشكلتي بعمر ال18 سنة في آخر سنة من الثانوية
كنت طالبة متفوقة ومن الأوائل
طفولتي قضيتها كلها بالدراسة والاستذكار
..
اشعر بان مشكلتي هي الخوف من المسؤولية وبالتالي تجنبها
بصراحه لا اعلم هل صدقا انا تعرضت لعين تلك الأيام كما أشار الجميع ام اني تهربت من المسؤولية !
كنت ادرس بمدرسة اهلية ومتعودة على اسلوب الاستاذات
بداخلي اشعر ان ما اصابني تلك الفترة هو الخوف من الفشل وان تهتز صورتي امام الجميع لان الاسئلة كانت من الوزارة
فأصبت بحاله من القلق والخوف كنت لا اقدر ان استذكر واجلس على السطر ساعات
اهملت
الى ان جاء وقت الامتحانات عرف اهلي بمشكلتي وقت رفضي ان اذهب للاختبارات
لكنهم تداركوا الموقف وجعلوني اذهب حتى لو اكتب اسمي فقط فدرجاتي تخولني للنجاح..
أخذت لطبيب نفسي وصف لي مهدئات لاني كنت منهارة..
.....
ثم درست ترم فقط من الجامعة واستمرت معي حالة الاهمال
بطبيعتي انا اهوى الدراسة والعلم لكنني لا اعرف ماذا يحدث لي..
..
انقطعت عن الدراسة 3 سنوات بسبب رفض زوجي ولكني اصريت واصريت ولم اتخلى عن حلمي في اكمال دراستي وعدت الحمد لله
نويت ان ارجع بكل حماس .. لكن انعادت نفس الكرة
صدمت من نفسي جدا
حضرت كل اختباراتي بدون استذكار لها.. لاني لم استطع.. ونجحت الحمد لله فانا املك قدرات لا يملكها كثير غيري الحمد لله
..
جئت في اختيار التخصص وضعت اخترت الأدب الانجليزي فانا منتسبة بجامعة الملك عبد العزيز .. وهو أفضل المتاح
اخترته لكي اكسب لغة وثقافة وشهادة قوية
لكني كنت مترددة ,,
كل يوم كنت افكر بالانتقال لتخصص آخر الإدارة مثلا وأتراجع
..
انا لست قادرة على اتخاذ اي قرار في حياتي
اشعر باني لست إنسانة سوية
كانت رجعتي للدراسة مصادفة لمشاكل كبيرة جدا جدا مع زوجي واهل زوجي واهلي وكانت مدمرتني نفسيا
كنت اقول ربي عوضني بالدراسة لأهرب من هذه المشاكل
ولكن خوفي وقلقي من الدراسة ومقدرتي عليها زاد حالتي أضعاف
...
لدرجة اثرت على نفسيتي جدا .. من اكتئاب حاد وإهمال فضيع لنفسي وولدي وبيتي وقلق على مدار اليوم وحالات بكاء هستيرية
خاصة ان من ضمن المشاكل مشكلة فقدان ثقة وشك من زوجي
...
قريبا بعد ان عشت عام ونصف من الضياع والمشاكل النفسية التي كنت احرص على ان لا اظهرها ولا لأقرب الناس بي
وبعد ان كنت احضر الاختبارات وعندما ادخل استمر بالبكاء وعدم الرغبة بالحل
وحتى عند معرفتي باني استطيع اجتياز المادة .. كنت اشعر باني لا املك حق تعديتها وانا لم استذكرها .. فتعثرت بمادتين نتيجة لذلك الفكر والإهمال بعدها قررت ان أخطو خطوة ايجابية في حياتي واستشرت معالجة سلوكية
تكلمت معها قليلا وأجرت لي اختبار الشخصية المتعددة الأوجه  ومن النتيجة قالت لي أنتي تعاني من قلق هستيري او نوع من أنواع الهستيريا التحويلية وحولتني لطبيب ليصرف لي دواء
قالت لي ما يحدث لكي ليس بيدك يجب ان تلجئي لدواء
...
كنت ساذهب وحجزت موعد .. لكني اخذت اجازة مطولا جدا عند اهلي على غير المعتاد
وبمجرد ما بتعدت وغيرت اجواء تحسنت حالتي وبدات ارجع لطبيعتي الحيوبة..
وضعي الان احسن بكثير الحمد لله
بدأت استرجع ذاتي
ولكني اعاني من صعوبات
اشعر باني غير قادرة على تحمل مسؤلية  سواء البيت او التخصص الذي يحتاج جهد او مسؤلية كوني ام
لاني افعل كل شيء لكن بجهد كبير أكثر من الطبيعي وبلحظه أحبط وأتراجع
..
ارجوكم ساعدوني
لا اعرف ان كان يساعدكم معرفة اني من برج الجوزاء
قرأت مواصفاته تشابهني كثيرا
..
أناشدكم و أرجوكم كونوا معي
الأخت الفاضلة
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.

من الرسالة التى أرسلتها يتضح أنك تعانى من  نوع من أنواع الاكتئاب البسيط، ولكنه طويل العمر؛ أي ما نسميه اليوم في الطب النفسي "عسر المزاج"، وهو نوع خفيف الشدة من الاكتئاب أهم ما يميزه هو كونه مزمنا، ولكن مشكلته أنه يتداخل مع أسلوب الحياة، ومع أفكار الشخص؛ بحيث لا يحس به المرء، وقد لا يحس به أهله المحيطون به؛ لأنهم ببساطة يرون فيه إنسانا شخصيته هكذا.. أي أنه -مثلا- شخص ميال إلى الحزن والنكد، وهذا النوع من الاضطراب النفسي المزمن يحتاج إلى مساعدة من طبيب نفسي مختص.
وهناك نوعان من عسر المزاج أحدهما يسمى عسر المزاج مبكر البداية وهو ما قد يكونُ في حالتك حيث يبدأ من فترة الطفولة المتأخرة أو المرهقة، ونوعٌ متأخرُ البداية يحدثُ بعد ذلك، وفي كلتا الحالتين لابد أن تزيد مدة التغير عن سنتين لكي يكونُ تشخيص عسر المزاج
ويمكن أن يصل الأمر في حالات عسر المزاج إلى حدوث اضطراب واكتئاب جسيم، إضافة إلى عسر المزاج؛ فيكون التدخل العلاجي هنا واجبا، إذن فأنت في حاجة إلى مساعدة طبيب نفسي، ولكي يستطيع تحديد سبب معاناتك من ناحية، ولكي يستطيع وصف طريقة العلاج المناسبة، وحالتك في النهاية يمكن جدا أن تتحسن بعد أسابيع من الانتظام على جلسات العلاج المعرفي عند الطبيب النفسي.


أعلى الصفحة

تقييم الموضوع:

 ممتاز

 جيد جداً

 جيد

 مقبول

 ضعيف

العنوان الالكترونى (اذا اردت التواصل)

 

إضافة تعليق:

 

 

 للاطلاع على الردود اضعط هنا

 

 

المشرف على الواحة

 د.محمود أبو العزائم

مستشار الطب النفسي

 
الصفحة الرئيسية

مستشفى أبو العزائم

مجلة النفس المطمئنة

الموسوعة النفسية

العيادة النفسية

مشاكل الادمان

مشاكل الطفولة

مشاكل الشباب

مشاكل المرأة

الموسوعة الطبية

البحث
مشاكل القراء
الرد على أسئلة القراء

 

مستشفيات

د.جمال أبو العزائم

 للطب النفسي

 

 

دليل المواقع النفسية العربية